ボディエッセンシャル セイタイ
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ボディエッセンシャル(BODY ESSENTIAL)のブログ
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投稿日：2025-11-14 10:49:34.0
- 寒くなってきた今こそ「姿勢」と「こわばり」に注意！
- こんにちは！
Body Essentialの小山です！！
最近、
「朝起きると体が固まっている…」
「肩こりや頭痛がひどくなってきた」
というお悩み、増えていませんか？
気温が下がると血流が悪くなり、
筋肉がこわばりやすくなります。
その結果、姿勢が崩れ、肩や首の負担が増えることで、頭痛や倦怠感につながってしまうんです。
Body Essentialでは、
一時的なほぐしではなく、姿勢から整えて根本改善を目指しています！
ただ「ほぐす」だけではなく、
骨格・筋肉・呼吸のバランスを整えることで、
体が自然と軽くなるのを感じていただけます！
お客様の声
30代女性・会社員
デスクワークで肩こりがつらく、毎週マッサージに通っていましたが、その場しのぎでした。
Body Essentialさんでは、姿勢や体の使い方まで丁寧に見てくれて、通うたびに体が軽くなっていくのを実感しています！
「肩が凝りにくい体」になってきました。
40代女性・主婦
朝起きると頭痛がするほど首と肩がつらかったのですが、今ではほとんど頭痛がなくなりました！
姿勢を整えることで、体の冷えも減ってきた気がします。
自分の姿勢のクセを知ることで、普段の生活でも意識できるようになりました。
根本改善で冬でも軽いカラダに
寒い時期こそ、体のケアを始めるチャンスです。
体のこわばりを放っておくと、
慢性的な肩こりや頭痛の原因になることも…。
一人ひとりの体に合わせた整体で、根本から改善していきましょう。
【Body Essential】
大阪市西区の整体院「Body Essential -整体-」は、
西大橋駅から徒歩4分
西長堀駅から徒歩6分
四ツ橋駅から徒歩7分
心斎橋駅から徒歩13分
とアクセスも抜群です
姿勢改善 × 根本整体
ご予約はホットペッパーからお気軽に！
大阪市西区の整体院 Body Essential -整体-は、西大橋駅から徒歩4分、西長堀駅から徒歩6分、四ツ橋駅から徒歩7分、心斎橋駅から徒歩13分とアクセス抜群です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、猫背、巻き肩、姿勢改善などに対応する話題の整体を提供。理学療法士の経験を持つスタッフが痛みを感じさせない安心の施術を行います。多くの医療関係者や治療家から推薦される信頼の整体院で、健康と快適な生活をサポートいたします。
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