ボディエッセンシャル セイタイ
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ボディエッセンシャル(BODY ESSENTIAL)のブログ
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投稿日：2025-11-19 11:08:28.0
- 寒くなってきた今こそ整体に！！
- 肩こり・痛みは「姿勢」から根本改善できます！
こんにちは、
Body Essentialの小山です！
気温が下がり、身体が冷えやすい季節になりましたね。
この時期は 肩こり・首こり・背中の張り を訴える方がとても増えます。
寒さで筋肉が固まりやすくなる理由
寒くなると身体は無意識に力が入り、
筋肉がギュッと収縮しやすい状態 になります
・肩がすくむ
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
こうした状態が続くと、筋肉に酸素が届きにくくなり、
肩こり・頭痛・背中の痛み などの症状が出やすくなります。
Body Essentialの整体は「姿勢」から根本改善
表面の筋肉だけをほぐすのではなく、
肩こりの原因となる 肩甲骨の動き・背骨の柔軟性・骨盤の傾き を細かくチェック。
ゆがみを整えながら、筋肉が正しく働けるポジションに戻すことで
・血流が改善
・肩の重だるさが軽くなる
・姿勢がスッと楽になる
・首・肩の痛みが根本から改善
「その場しのぎではなく、持続する身体」へ導きます。
お客様の声（実際のご感想）
お客様1 30代女性・デスクワーク
「寒くなると肩がパンパンで頭痛が当たり前でしたが、
施術後は肩が自然に下りて呼吸がしやすくなりました！
次の日の朝の軽さが全然違います。」
お客様2 40代女性・保育士
「肩だけじゃなく姿勢を見てくれる整体は初めてでした。
猫背が気になっていたんですが、鏡を見た時に背中がスッと伸びてて感動…。
仕事中も肩の痛みが出にくくなりました！」
冬のつらい肩こりは早めにケアを
放置するとさらに筋肉が固まり、痛みが強くなりやすい時期です。
「最近寒くて肩が重い…」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください！
ご予約はお早めに
お待ちしております！
大阪市西区の整体院 Body Essential -整体-は、西大橋駅から徒歩4分、西長堀駅から徒歩6分、四ツ橋駅から徒歩7分、心斎橋駅から徒歩13分とアクセス抜群です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、猫背、巻き肩、姿勢改善などに対応する話題の整体を提供。理学療法士の経験を持つスタッフが痛みを感じさせない安心の施術を行います。多くの医療関係者や治療家から推薦される信頼の整体院で、健康と快適な生活をサポートいたします。
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