抜け毛・白髪、めまい・耳鳴り…産後の不調について。：2023年11月27日｜段上はり灸整骨院のブログ

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段上はり灸整骨院のブログ

プライベート

投稿日：2023-11-27 16:20:14.0

抜け毛・白髪、めまい・耳鳴り…産後の不調について。: 37歳のアラフォー鍼灸師だんじょーです！
毎日ブログを書いているのですが、今日書いた記事をこちらにも載せたいと思います＾＾

赤ちゃんを出産後に"ご自身のからだのケアをする時間”を定期的に作って頂きたいなと強く感じます。

鍼灸院でも、産後に抜け毛・白髪、めまい・耳鳴り、腰痛・イライラ・だるさを訴えてご来院される方が非常に多いです。

東洋医学の世界では『腎虚(じんきょ) 』といって「腎が弱った状態」のことをいいます。

腎とは「生命エネルギーのこと」なので、腎虚とは『生命エネルギーが弱った状態』という意味です。

おじいちゃんおばあちゃんが白髪になったり抜け毛になったり、耳の不調を訴えたり、腰痛を抱えていたりしますよね。
それは赤ちゃんの時よりも生命エネルギーが減っている状態だからこそ出てきてしまうんです。

産後のママさんは一時的に生命エネルギーが減っている状態。

私はそんなに弱ってないよ！と言いたくなるかと思いますが、ご自身のお腹の中で栄養を二分した赤ちゃんを10ヶ月間も育てあげるだけでも大変なこと。

その上で数時間、人によっては数日かかる大変な「出産」という大イベントを終えたのにも関わらず数日後には退院して始まる母親としての新生活。

きっと、数日間の入院期間を経ても"ご自身の体力”って100%になっていませんよね。
産後の女性のダメージは、『大きな交通事故をした後のからだの状態と同じ』とも言われます。

大事故をした数日後から自分以上に大切と思える赤ちゃんにエネルギーを注ぐわけですから、なかなかからだは回復しませんよね。
一時的にからだもだるくなるし、イライラもしますし、白髪も抜け毛も耳鳴りもめまいも出やすくなります。

今は一時的だからいいのですが、腎虚状態をずっと続けていると、産後うつになったり、年齢よりも老けて見えたり、年数が経った時に更年期の不調が出たりしやすくなるんです。

そうならないために、ご自身の頑張りや疲れを認め、赤ちゃんと同じようにご自身のおからだも大切にしてあげてほしいんです。

まだまだ…もっともっと…ママになられた方は皆さんそうなるのですが「ママが心身ともに元気であること」が何より家族の幸せなので、自分の時間をしっかりと取って、からだも休めるということをぜひ意識して過ごして無理なく楽しく下さいね。

何かあればいつでも頼って下さい＾＾