みらい鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-10-03 12:15:52.0
- スタッフ体験談 腰痛編
- みらい鍼灸接骨院 辻口です♪
今回は私の体で感じた体験談と商品紹介のお話しです。
私は20代のころに1度立てなくなるほどのぎっくり腰を経験してからたまに腰痛が発症します。
原因は日頃からストレッチや運動を怠っているせいですね(汗)
そんな私もここ1年は腰痛に悩むことがありませんでした。
それは健康を意識して楽トレを行いインナーマッスルを鍛えたことと、
仕事中に履くサンダルを足裏の形を整えるものに変えたことだと確信しています。
なぜ確信しているかというと
この8月末に1年履いたサンダルが消耗したため新調するまでの間、別のサンダルを履くと2日ほどで急に腰痛が発症(泣き)
新しい足裏矯正サンダルを履くとみるみる内に腰痛が減少していきました。
足裏の形ってとても大切だなぁ~としみじみ感じました。
皆さんも日頃の履物を1度見直してみてはいかがでしょうか?
ちなみに私が今履いているサンダルは
リゲッタ(室内用サンダル)です!!
足裏のアーチを正常な形に矯正してくれる効果があります。
当院でも注文販売しております。
また大手のネット通販でも販売していますので1度検索してみてはいかがでしょうか?
今回の投稿はこれまで!!
次回の投稿もお楽しみに♪
みらい鍼灸接骨院
神戸市灘区倉石通3丁目1-14
TEL:078-802-1008
#マッサージ#肩こり#肩コリ#腰痛#骨盤矯正#整体#産後#猫背#鍼#灸#鍼灸#むくみ#痩身
投稿者
辻口 翔太
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