セイタイインセイテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 兵庫県明石市和坂１２－１９ クロスロードハイツヤマサキ８０１
- 西明石駅より徒歩3分/駐車場有り
整体院 誠天のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-10-31 19:51:59.0
- 肩こりで絶対やってはいけないこと
- はじめまして！
理学療法士の27歳整体師、嶋田光希（しまだこうき）です。
肩こりの効果抜群の治療方法をご紹介します。
そもそも肩こりは、
筋肉と神経の摩擦が強くなっていることが原因で引き起こされています。
なので、絶対条件として
肩こりに肩を揉むなど強い刺激をしないでください。
余計に悪化します。
理由は、肩の神経を過剰に刺激されてしまい、
神経の周りにむくみが発生するため、
余計に慢性的になりやすく、改善しにくくなります。
そもそも肩こりは肩の筋肉と神経の摩擦が強くなって
それが凝っている、と感じるため
そこの治療が必要になります。
間違っても、気持ちいいからと
肩を強く揉んだりしないでくださいね。
では、改善させるためにはどうしたらいいのか。
それは、
猫背姿勢を改善する治療を行うことです。
猫背だと、肩の動きが制限され、過剰に筋肉が働く状態になります。
なので、そのような施術やストレッチをやると
肩こりは根本的に改善していきます。
こちらのメニューで改善できますので、
一度試しに受けて行ってください！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-09-19
-
●2024-09-15
-
●2024-09-12
-
●2024-09-10
-
●2024-09-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（3）
もっと見る
整体院 誠天のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【5kg以上痩せたい方】リバウンドなしダイエット 60分 10,000円→1,980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【痩せて膝/腰の痛み改善】ダイエット×整体コース 10000→1980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
(3ヶ月で-8kg)無理な運動と食事制限なし！ダイエットコース初回体験¥1,980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【ダイエット×整体】40代以上の痩身美容整体☆ 10,000円→1,980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【保育の方限定】間食ありでも3ヶ月-7kg/ダイエットカウンセリング ¥1,980
|
|
新 規 |
【妊娠前の体型に戻りたい！】産後骨盤矯正/ダイエットカウンセリング 1,980 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
