2024年1月のブログ｜ハリファ鍼灸院イオンタウン岡崎美合院(HariFa鍼灸院)

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ハリファ鍼灸院イオンタウン岡崎美合院(HariFa鍼灸院)のブログ

2024年1月のブログ一覧

28件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-01-25 11:07:44.0

投稿者：

大石未来

じゃがいも

こんにちは(/・ω・)/今回は【じゃがいも】についてご紹介します！私たちの食生活でとても馴染み深く、年中食べられるじゃがいも。煮ても焼いても揚げても美味しいので、様々な料理に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-25 10:00:54.0

投稿者：

大石未来

今日のツボ【眼精疲労緩和】

今日のツボは”太陽”というツボです！　*眼精疲労　*頭痛　　　　　　　　などに効くツボです(^^)/《取り方》目尻の外側、触ると少し凹んでいるところ。頭痛がしたときに無意識に押…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-25 09:58:18.0

投稿者：

大石未来

今日のツボ【緊張緩和】

こんにちは！今日のツボは《　労宮　》というツボです！《　労宮(ろうきゅう)　》手を握った時の人差し指と中指の間の位置大体手のひらの真ん中にあります《　効果　》・緊張・ストレ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-23 13:10:01.0

投稿者：

大村美晴

わかめ

こんにちは(/・ω・)/今回は【わかめ】についてご紹介します！生や乾燥、塩漬けなどがあり海藻類の定番として人気。お味噌汁の具やわかめご飯、海藻サラダにも登場しますね。《わかめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-23 12:56:36.0

投稿者：

大村美晴

今日のツボ【鼻詰まり緩和】

こんにちは！今日のツボは《　迎香　》というツボです！《　迎香(げいこう)　》小鼻の外側にある凹みの部分。人指し指でグーッと５秒押す、を３回ほど。疾患がきになるときにやってみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 13:00:50.0

投稿者：

鬼塚萌

お食事中、たくさん噛んでいますか？

こんにちは(/・ω・)/みなさん、お食事中たくさん噛んでいますか？同じものを食べても「太る人」と「太らない人」がいます。「体質が違うから」と言ってしまえばそれまでですが、その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 12:56:25.0

投稿者：

鬼塚萌

サザエ

こんにちは(/・ω・)/今回は【サザエ】についてご紹介します！壺焼きやお刺身などの食べ方で、風味豊かな味わいとともにコリコリとした歯ごたえのある食感を楽しめるサザエ。魚介を焼…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-20 12:42:36.0

投稿者：

大村美晴

グリンピース

こんにちは(/・ω・)/今回は【グリーンピース】についてご紹介します！グリーンピースは鮮やかな緑色で、様々な料理の彩りやアクセントとして欠かせない食材ですね。実はこのグリーン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-20 12:39:15.0

投稿者：

大村美晴

たこ

こんにちは(/・ω・)/今回は【タコ】についてご紹介します！家庭の食卓にも、レストランや居酒屋メニューでもよくつかわれる食材、タコ。低カロリーでさまざまな効能を持つことから、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-20 12:37:34.0

投稿者：

大村美晴

ココナッツ

こんにちは(/・ω・)/今回は【ココナッツ】についてご紹介します！ココナッツは、東南アジアをはじめ世界中の熱帯地域で広く食されている果実です。ミルキーで甘みのある独特の味わい…続きを見る