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ハリファ鍼灸院 イオンタウン岡崎美合院(HariFa鍼灸院)のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-13 11:56:45.0
- 落花生
こんにちは(/・ω・)/
今回は【落花生】についてご紹介します!
おやつやおつまみとして、老若男女から
愛されていますね。
殻が付いた状態を「落花生」、殻と薄皮を
剥いたものを「ピーナッツ」と呼びます。
ピーナッツバターも広く愛されていますね!
《落花生のいいところ》
1.アンチエイジング効果
2.生活習慣病予防
3.二日酔い予防
4.貧血予防
5.肥満予防
少量でも栄養価が高く、安価なので食生活に
取り入れやすい食品ですね。食べ過ぎると
鼻血が出る、芽の部分は身体に悪いなど
様々な迷信がありますが、食べ過ぎやアレルギーに
気をつければ嬉しいことだらけの食材です!
ぜひ日常生活に取り入れてみて下さい◎
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愛知県岡崎市美合町つむぎ南1番1 イオンタウン岡崎美合 2F
電話番号:0564-64-9898
美容鍼サロンHariFa鍼灸院 イオンタウン岡崎美合院
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