紫原鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]
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サロンのNEWS
投稿日：2024-05-07 08:37:34.0
- 肩甲骨
肩甲骨は20以上の筋肉についていて、
頭や首、腕や腰など、体のいろんな場所に影響をもたらします。
肩甲骨は関節で支えられているのではなく、
筋肉で支えられているのでゆがみが出やすいところでもあるのです。
そのため、肩甲骨を悪くすると、肩こり、腰痛、耳なり、吐き気、腕のしびれ、めまいなど、様々な症状の原因になります。
肩甲骨がゆがんで固まると、血行不良になり、肩こりになったり、全体的にずれてしまった肩の障害となり、五十肩を引き起こすこともあるのです。
腕を振って歩くことで肩甲骨を動かし、肩甲骨周りの筋肉を緩めることができるので歩く時は腕を振ることを意識しましょう。
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宮田 浩輝ミヤタ コウキ
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