四十肩・五十肩とは？：2024年4月8日｜びわ灸整体院のブログ

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投稿日：2024-04-08 17:27:06.0

四十肩・五十肩とは？: 五十肩は関節痛の一種です。特徴として肩をあげたり水平に保つのが難しくなります。そのため、肩よりも上のものが取りづらくなったなどの症状が現れます。

四十肩・五十肩の症状
四十肩は、肩甲骨と上腕骨をつなぐ肩関節に痛みがでます。そのため、腕を持ちあげるような動きが難しく、中でも腕を外側に回すような動作などは、特に痛みを感じます。
ただ「痛みがある」というだけでなく、いつもの簡単な動作が困難になり、日常生活に不便を感じる方もいます。

痛みの状態について
■急性期　肩を動かす際に痛みを感じる
朝晩に痛みが強くなってくる
1)鈍痛
　肩のあたりが重苦しい感じて肩の関節がピリッと痛む

2)感覚異常
　肩周りの感覚が鈍くなってくる/腕に違和感を感じる/首や肩に張りを感じる

3)疼痛
ズキズキと、うずくような痛みがある

■慢性期　夜間時痛、安静時痛は軽くなる/過度に動かしたときに、強い張り感がある

四十肩、五十肩と肩こりの違いは？

肩こりは「筋肉疲労」、四十肩は「炎症」の状態です。
一般的な肩こりは筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因。四十肩は、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。

四十肩・五十肩の治療法
■運動療法

四十肩の治療法としては、ストレッチや振り子運動は肩関節の痛み緩和と、関節の可動域を広げる事を目的とします。

■温熱療法

患部の血行を良くすることで、治癒を促し痛みの緩和が期待できます。
一般に整骨院や整体院で行う温熱療法は、ホットパックや、マイクロ波といった機器を使った治療がありますが、自宅では入浴や蒸しタオル温湿布などを使い温める方法があります。

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ご来店を心よりお待ちしております。

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