2024年3月のブログ｜びわ灸整体院｜ホットペッパービューティー

びわ灸整体院

ビワキュウセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

福岡県福岡市博多区中洲２－６－２３コウフクビル３０１
櫛田神社前駅から徒歩4分　中洲川端駅から徒歩5分

びわ灸整体院のブログ

2024年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 19:47:45.0

投稿者：

草場彦太

免疫力と体質改善

空気中にいる細菌の数は数百個～、複合施設は数百～数千個います。そのため免疫細胞の6～7割が腸内に存在し、私たちの体を守るために細菌やウイルスと日々戦っています。腸内環境を整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 17:18:30.0

投稿者：

草場彦太

月経の正しい知識

前回は、月経困難症や月経不全の事について軽くお話させてもらいましたが、みなさんはそもそも月経とはどういった物かご存知でしょうか？女性の月経が、本人の意思とは関係なく心身共…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 12:58:51.0

投稿者：

草場彦太

男性も知っておいてほしい月経のこと！

近年の月経事情は、月経困難症や月経不全で悩まれている方が多いと聞きます。その理由には、現代社会の生活事情が強く影響しています。特に影響を受けているのが骨盤や内臓の機能低下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 16:52:17.0

投稿者：

草場彦太

整体でスタイル良く見せれる！

今、健康志向ブームでスポーツジム、パーソナルトレーニング店が急速に増えています。そう言ったお店を利用される方の大半が、ダイエット目的だったり、ボディーメイクを理由に利用さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 17:26:56.0

投稿者：

草場彦太

体の記憶

過去10年以上前にスポーツ経験のある方は少なくないと思います。また、運動に対して苦手意識があって運動にチャレンジできない人も少なくないと思います。この二つの経験パターンで共…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 17:09:30.0

投稿者：

草場彦太

疲労回復の重大さ

疲れは体のアラーム症状「疲労」（疲れ）は「痛み」や「発熱」と並ぶ、体が発する三大アラーム症状の一つ。それ以上、そのような状況を続けていては危険というサインです。「痛み」や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 12:53:29.0

投稿者：

草場彦太

こりが発生する理由

筋肉が硬直する原因には、次のようなことが考えられます。・気温が下がり血管が収縮することによる血行不良・同じ姿勢を続けること・筋肉への疲労の蓄積・加齢や運動量の低下に伴う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 14:59:16.0

投稿者：

草場彦太

腸内活動（腸活）をするメリットPart６

食事以外でできる腸内環境を整える方法をお伝えしたいと思います。腸内環境を整える方法１：運動腸内環境を悪化させる原因は、食べ物だけではありません。生活習慣や精神面も腸に大き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 16:31:28.0

投稿者：

草場彦太

腸内活動（腸活）をするメリットPart５

腸内環境を整えるために効果的な食事Part２です。・甘酒は、飲む点滴と言われるほど栄養価が高い甘酒は、お米を発酵させていて、腸内環境を整える作用もあります。甘酒は、ビフィズス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 16:31:58.0

投稿者：

草場彦太

腸内活動（腸活）をするメリットPart４

今回は、腸内環境を整える善玉菌の栄養になる発酵食品について話します。腸内環境を整えるために白湯を飲んでりお腹を温めたり、運動したりしても、腸内にいる菌をいい菌に変える必要…続きを見る