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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
小板橋 一浩のブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023-10-06 16:21:27.0
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です！皆様は普段、ビタミン、特にビタミンＢ12を摂取していますか？数あるビタミンの中から今回はビタミンＢ12についてです。ビタミンＢ12は「赤…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-10-02 18:15:13.0
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です！今回は「骨」に関することです骨の役割は「体を支える」「脳や内臓などを保護する」「運動の起点」「血 液を造る」「カルシウムの貯蔵」人…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-09-27 12:27:20.0
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です！今回は、「有酸素運動」についてです。どんな運動かご存じですか？有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、サイクリング、水泳など、長…続きを見る
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