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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
2023年9月のブログ一覧
16件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-09-27 12:27:20.0
- 投稿者:
- 小板橋 一浩
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は、「有酸素運動」についてです。どんな運動かご存じですか?有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、サイクリング、水泳など、長…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-09-25 11:49:55.0
- 投稿者:
- 小板橋 一浩
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は、自分の身体を理解しているか?がテーマです。医療知識やアスリートの方であれば「自分の現状」が多少なりとも理解している方が多い…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-09-23 15:48:27.0
- 投稿者:
- 小板橋 一浩
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今日は「インフルエンザ」に注意!ですインフルエンザは例年12月から3月にかけて流行しているイメージだと思います。しかし、昨年から今年…続きを見る
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