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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-10 16:16:24.0
- しわと姿勢
- こんにちは！
ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です！
今回は「しわと姿勢」の関係についてです。しわと聞くとほうれい線、目じりのしわなど
老化によるものと連想する方が多いと思います。
確かに、老化は原因の一つですが、
実は姿勢も原因であることがあります。
理由
現代の私たちの生活にとって、スマホ・パソコンは手放せないツールです。
悪い姿勢でスマホを使い続けることによってできるシワがあります。
特にできやすいのが、ほうれい線、首の横ジワ、額から眉間のシワ。
スマホ・パソコンを見ているときは
下を向いて無表情になりがちです。
顔に重力がかかり、表情筋を動かさない状態が、たるみを増長させ、
首の横ジワやほうれい線を深くさせてしまいます。
また、加齢などによって視力が落ちてくると、焦点を合わせようと目の周りについ力が入るので、
額や眉間のシワもできやすくなります。
以上のことから下を向く機会が増えている現状、姿勢がストレートネックや猫背になることで
顔だけでなくお腹やほかの部位にもしわができやすくなります。
綺麗な姿勢をとれるように身体のメンテナンスしましょう！
投稿者
小板橋 一浩
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