姿勢改善＆エステティック RISA by chiropractic.
シセイカイゼン アンド エステティック リサ バイ カイロプラクティック
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リサ(RISA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-23 22:01:52.0
- 【年末年始営業のお知らせ】
こんにちは！Relaxation Salon Aimeです。
今日もしっかり雪が積もりましたね～(^-^)
本格的に冬の寒さに入ってから、皆さんの背中や肩首の凝りが
強くなってきているな～と感じます。
寒くて肩をすくめることが増えるのもそうですが、
寝る時に寒くて丸まって寝てしまうことも大きな要因の一つです！
実は姿勢を悪化させる原因の一つが【睡眠環境(寝姿勢)】ってご存じでしたか？？
寝る時の姿勢も立っている時の正しい姿勢で寝るのが良いそうです◎
ずっとこの姿勢で寝るのは難しいと思いますが、
入眠時だけでも意識してみるといいですね(^^)b
最後になりましたが、当サロンは年内は30日まで、 新年は2日から営業しております♪
今年の疲れは今年のうちに！ご予約をお待ちしております(^^)
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