クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
クオリアセイコツインシセイセイタイフナバシイン カタコリヨウツウサンゴコツバンキョウセイ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 17:40:28.0
- 姿勢って人生を変える扉
- 姿勢って人生を変える扉
～本日のお客様とのお話から～整体を受けに来てくださる方のお話を伺うと、何気ない日々の疲れや「なんとなく身体が重い」という感じで扉を叩いてくださることが多いです。今日ご相談くださったK様も「最近ずっと座りっぱなしで、なんだか腰の奥がスッキリしない」とお話くださいました。
骨盤矯正と骨格バランス
まずは足を広げたり、お身体を左右に動かしながら、骨盤の向きやバランスを確認。お尻や腰回りのこわばりは座る時間が長い方にとても多く、「少し伸ばすだけでも変化を感じます」とK様。骨盤周りがゆるむと、全身のコンディションも整いやすくなっていきます。
呼吸と姿勢の深い関係
次にお伝えしたのが、深い呼吸を意識しながらの簡単な体操。肋骨の動きや背中のラインを意識し、ゆっくり息を吸い込むこと。普段浅い呼吸が続いていると、肩や首にも力が入りがち。この呼吸のポイントで「胸が自然と広がった気がする」とK様も小さな発見があったご様子でした。
自分でできるケアの大切さ
来店時だけでなく、ご自宅で続けられる簡単なケアもご紹介。一度にたくさん頑張ろうとせず、毎日1分だけでも、正しいやり方でお身体を動かしてみることが大切です。「やり方の動画など、わからなかったらまた聞いてくださいね」とお声がけしています。
心と身体にやさしい時間
施術後は、「なんだか気持ちも落ち着きました」「大きく息ができるだけでもうれしい」とK様。肩の荷が少し下りたその表情に、こちらも自然と嬉しくなります。身体がほぐれることで、気持ちにも良い影響があることを日々感じています。
日常に整体の視点を
日々の生活に「整体」という視点を取り入れるだけでも、意識が少しずつ変わります。無理なく、気負わず、自分の身体に向き合う時間へ。一緒に続けていけたらうれしいです。
北習志野・高根木戸・船橋エリアの皆様からも多くご相談をいただいています。お近くで気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【慢性腰痛・動ける体へ】骨盤・下半身×筋膜集中整体 初回体験 ¥4,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（46）
- 2025年10月分（113）
- 2025年9月分（60）
- 2025年8月分（48）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（31）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（3）
もっと見る
クオリア整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【慢性痛/諦めかけた方へ】頭～足まで全身8部位集中整体 初回体験 ￥4,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No1】肩こり/頭痛/腰痛を根本改善する全身歪み矯正×整体60分3980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【慢性的な肩こり・頭痛改善】全身整体×頭蓋骨調整 初回特別価格 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【産後の体型崩れ・骨盤の歪み】産後骨盤矯正+姿勢調整 初回体験 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【ぐっすり眠れない…不眠に】頭蓋骨・内臓・神経調整整体 初回体験 ￥5,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【慢性腰痛・動ける体へ】骨盤・下半身×筋膜集中整体 初回体験 ¥4,980
|
