クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
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クオリア整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-10 09:15:17.0
- 姿勢と小顔のつながり体感日記
- 姿勢と小顔のつながり体感日記
～本日のお客様とのお話から～整体にいらしたB様は、「姿勢」と「小顔」の両方が気になる、という素直なお悩みをお持ちでした。肩周りの硬さは自覚がなくても、小顔エステで「肩が凝ってますね」と言われた経験から、「肩まわりをほぐすと顔も変わるのかな？」と考えてくださったそうです。
気づきの一歩は、「なんとなく」の違和感に目を向けること。実際、姿勢をじっくりチェックしてみると、横から見たときに「頭が少し前に出る」「背筋を伸ばしても腰に力が入りやすい」というクセがありました。これ、お腹まわりの筋肉の使い方にも関係しています。
肩甲骨や鎖骨をゆるめるアプローチを体験いただくと、「思ったより自分の動きが変わる」とB様も驚かれていました。胸を大きく広げる意識や、手をのばすときの呼吸と骨格のしなり。このちょっとした工夫が、日常の立ち姿や顔まわりの印象にもつながります。
施術では、骨盤や肋骨の位置、呼吸の仕方、足裏から全身のバランスまでチェックし、無理なくリラックスできる動作を一緒に反復しました。B様は「自分ではなかなか分からなかった」と、ご自身の体の声にそっと耳を傾けてくださいました。
肩や腰・首に負担がかかると、自然と顔のラインや目元、鎖骨の見え方にも影響が現れます。ただ筋肉をつければ良いというものではなく、「正しい使い方を身につける」ことがいちばん大切だと実感いただけたご様子です。
施術後、「何となく体がスッと伸びて呼吸しやすい」「首も長く見える気がします」など、嬉しいご感想をいただき、私もともに喜びを感じました。
整体は、ご自身で気づけなかった体の使い方や力の抜き方、姿勢のクセに寄り添うもの。*少しずつ、できることから一緒に*――そんな気持ちで、これからもサポートさせていただきます。
北習志野・船橋エリアからもご来店があります。お体や姿勢のお悩みは、いつでもご相談ください。
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