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高槻 Genki鍼灸整骨院

タカツキゲンキシンキュウセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 大阪府高槻市紺屋町7-19IIDAビル 1F
  • 阪急高槻市・JR高槻 徒歩5分  [ストレッチ/眼精疲労/腰痛/猫背/産後]

ゲンキ鍼灸整骨院 高槻(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 【肩こり、実は猫背が原因かも!?】
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    投稿日:
    2025-09-06 08:18:54.0
    投稿者:
    文 忠功
    「最近、肩こりがひどい…」その原因、実は猫背かもしれません。猫背を招く4つの習慣・スマホやPCを前かがみで見る・骨盤が後ろに倒れた座り方・足を組むクセ・運動不足による筋力低…続きを見る
  • 【姿勢の悪い人が増えている?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-28 08:53:48.0
    投稿者:
    文 忠功
    2020年の調査では、成人の約38%が変性側弯(背骨が左右や後方に曲がる状態)を抱えており、特に60歳以上の女性に多く見られます。加齢による脊柱の変形や筋力低下、骨粗鬆症が主な原…続きを見る
  • 【ランニング中の膝の痛み】
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    投稿日:
    2025-08-23 07:46:41.0
    投稿者:
    文 忠功
    ランニング中の膝の痛みは、オーバーユースやフォームの乱れ、筋力不足が主な原因です。代表的な疾患にはランナー膝、鵞足炎、膝蓋靭帯炎などがあります。痛み予防のポイント・運動前…続きを見る
  • 【暑さで頭痛アラート発令中!? 】
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    投稿日:
    2025-08-21 08:22:20.0
    投稿者:
    文 忠功
    暑い季節に増える頭痛は主に2種類。・片頭痛:ズキンズキンとした片側または両側の痛み。・緊張型頭痛:首や肩の筋肉の緊張からくる締めつけられるような痛み。自分でできる対策3つ・…続きを見る
  • 【ぎっくり腰の多い季節がやってきます】
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    投稿日:
    2025-08-16 09:44:12.0
    投稿者:
    文 忠功
    なぜ8月にぎっくり腰が多いのか?それは、暑さによる疲労の蓄積が大きな原因です。普段お仕事で忙しい方は特に、夏の暑さで疲れがじわじわ溜まりやすく、睡眠の質も低下しがち。筋肉…続きを見る
  • 【夏の日の過ごし方のポイント】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-14 16:12:05.0
    投稿者:
    文 忠功
    心臓に負担をかけないためにできること暑い夏は、体だけでなく特に心臓に大きな負担がかかります。気温が上がると体温調節のために血液循環が活発になり、心臓の働きがいつもより強く…続きを見る
  • 【妊娠中でも受けられる?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-09 07:49:41.0
    投稿者:
    澤井 紀宏
    ・妊娠中でも整体って受けてもいいの?・お腹が大きくなってきたけど、今からでも間に合う?・出産直前でも受ける価値はあるの?こうしたご相談を、京都市内のGenki鍼灸整骨院・Genki…続きを見る
  • 【夏の旅行・アウトドアで肩こり悪化!?】
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    投稿日:
    2025-08-07 10:58:05.0
    投稿者:
    文 忠功
    意外と多い“夏こり”の原因と対策夏は旅行やアウトドアで体を動かす機会が増える一方で、肩こりのリスクも高まります。長時間の移動や荷物の持ち運び、前かがみの姿勢が続くことで、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-02 08:39:42.0
    投稿者:
    文 忠功
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。8月3日(日)8月10日(日)8月24日(日)8月31日(日)8月11、12、13は…続きを見る
  • 夏こそ姿勢ケアが大切な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-26 07:00:07.0
    投稿者:
    文 忠功
    7月は暑さや冷房で体が緊張しやすく、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなりやすい時期です。姿勢が崩れると、腰や首、肩の負担が増え、疲れや痛み、さらには集中力の低下や不調の悪化…続きを見る

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