ブログ5ページ目｜ゲンキ鍼灸整骨院高槻(Genki鍼灸整骨院)

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ゲンキ鍼灸整骨院高槻(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

50件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 10:54:08.0

投稿者：

文忠功

【栄養不良で腰痛になる？？】

その主な原因は【糖質】です！しかし糖質そのものが悪いわけではありません。食事から糖質を摂取すると、体内で最終的にブドウ糖に変化します。このブドウ糖が必要以上に体の中に存…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-11 15:12:57.0

投稿者：

隈下加菜

腰痛改善整体

【腰椎椎間板ヘルニアについて】腰椎椎間板ヘルニアは20代～60代といった幅広い年齢層の男性に好発します。椎間板ヘルニアとは、背骨と背骨の間にある椎間板が飛び出すことにより神経…続きを見る
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投稿日：

2023-11-03 09:38:48.0

投稿者：

文忠功

【なぜ姿勢が良くなると免疫力が高まるのか】

姿勢が良い人は若々しく見える！とは昔からよく言われていましたが、最近では医学的にも「背筋が伸びた姿勢は免疫力を高める」ということが分かってきました。逆に猫背の様な姿勢をと…続きを見る
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投稿日：

2023-10-26 09:24:43.0

投稿者：

文忠功

【産後の体調の変化、姿勢が原因かも】

産後は以前と比べて体調の変化を感じるもの。その理由としてホルモンバランスや栄養面の変化だけでなく、実は姿勢の変化がかなり影響しています。特に産後多く見られる姿勢の変化が、…続きを見る
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投稿日：

2023-10-23 17:10:16.0

投稿者：

隈下加菜

骨盤矯正はした方が良いの？メリットデメリットを解説

最近広まってきている産後の骨盤矯正。話題に上がることはあっても、実際に受けてみるにはちょっと勇気がいりますよね。骨盤矯正のメリットとしては、出産や妊娠で歪んだ骨格や姿勢を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 11:10:00.0

投稿者：

隈下加菜

【寝るときに足が攣る！予防策は？】

夜寝るときに足が攣る経験したことありませんか？「夜間の足の攣り」なったことありませんか？基本的に足が攣る際は、攣っている筋肉の血流不足が原因です。・年齢を重ねて筋肉量が減…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 09:57:21.0

投稿者：

文忠功

【秋に腰痛の方が増える理由】

「秋から冬にかけて腰痛の方が増える」って知っていましたか？特に「朝起きるときに腰が痛い」「寝返りがつらい」と言う訴えが多いんです。その理由は「血の巡り」にあります。気温が…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 09:14:44.0

投稿者：

文忠功

【寝ている間に悪化する腰痛の対処法】

10月も中旬から徐々に気温が下がってきましたね。今の様な秋から冬の時期に多いのは”腰痛”でのご相談です。実はこの時期になって腰痛になる方には共通点があります。それは”朝起き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-18 18:02:06.0

投稿者：

文忠功

【姿勢を気にして逆に腰を痛めるケースとは？】

「姿勢が悪いのでいつも気にしています」と言う方は多いです。ですが姿勢を意識するあまり、逆に腰痛を引き起こす場合もあるのをご存知ですか？多くの方が姿勢を良くしようとすると上…続きを見る
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投稿日：

2023-10-11 13:44:41.0

投稿者：

文忠功

産後腰痛の原因と症状を解明

【産後腰痛について】産後は身体の様々な部分にダメージを受けますがその中でも、特に【腰痛】の症状の方が多いです。今回は、産後腰痛の【原因】や【症状】について説明致します！【…続きを見る