ビューティサロン アルパカ
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アルパカ(ALPACA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 10:12:07.0
- 五月病
- こんにちは！
BeautySalonALPACAです(^^)
５月病と呼ばれている主な症状は、だるさや倦怠感ですが、この原因の一つとして考えられているのは、自律神経である交感神経と副交感神経のバランスの崩れです。
通常、身体を活発に動かす時に働く交感神経と、身体を休める時に働く副交感神経は、互いにバランスを取りながら身体の状態を調節しています。しかし、環境の変化などが原因でストレスがかかると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、だるさや倦怠感、眠れない、疲れが取れない、イライラする、不安になるなどの症状が現れることがあります。
ひどくなると適応障害やうつ病になってしまう恐れもあります。
自律神経の乱れはエステでケアすることが出来ます！！
やる気が出ない、疲れが取れない、5月病かな？と思われる方は是非、アルパカまでお越しください！
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投稿者
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