ムーン(MOON)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-02-03 09:46:57.0
- セルライトゼロ アフターケアについて
- こんにちは。
studio MOON
オーナー森です
左の写真(ビフォア)38歳→右の写真(アフター)46歳
思春期からずっとぽっちゃりだった私。
痩身エステで人生変わりました。
変えてくれたのは「セルライトゼロ」!
今日は当店の大人気痩身マシーン『セルライトゼロ』のアフターケアについてお伝えいたします。
セルゼロ施術後のお身体は簡単に言うと、
分解された脂肪が血流、リンパに乗り肝臓へ運ばれ体外へ排出される状態になっています。
その効果をあげる為に大切な事。
1 水分摂取
セルゼロによって分解された脂肪は血流に入り、一時的に中性脂肪が増えています。
それを キャビラジでも代謝が良くなっていますが、普段以上に水分を摂取し早く老廃物を流して体内に残させない手助けをしてあげる必要があります。
2 食事時間
施術後は脂肪燃焼・血行促進が活発になり身体が飢餓状態で栄養・カロリーを吸収して脂肪に変わりやすくなっています。
その為、キャビテーション効果が最高値となる2、3時間はお食事はお控えくださいね。
施術後の暴飲暴食はNGです。
セルゼロを受けただけでも効果はありますが、更にご自身の目標に近づくためには、
3 適度な有酸素運動
セルゼロ施術後の代謝が良くなっている3~4日間の痩せやすいこの時期に、
ジョギング、水泳、サイクリングなど、ある程度時間をかけて、
少~中程度の負荷をかけて行う有酸素運動をすると効果的です。
お風呂に入りながらご自身でリンパマッサージをして、老廃物を流し出すのもオススメですよ。
より効果的なケアをして、理想の体型に近づけていきましょう。
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インストラクター エステティシャン
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