お肌の生まれ変わり【ターンオーバーについて】：2024年4月14日｜ビスキン(BeSkin)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-14 17:34:28.0

お肌の生まれ変わり【ターンオーバーについて】: こんにちは♪
BeSkin横浜店です(^^)

今日はターンオーバーについてお話しさせていただきます♪

ターンオーバーとは
お肌が一定のサイクルで生まれ変わること。
ターンオーバーと呼んでいます。

一般的に健康なお肌の場合
約２８日～５４日周期でお肌が入れ替わっていきます。

ただ生活習慣やストレス、加齢によって
この周期は人によって異なります。

新しく作られた細胞はどんどん肌表面に上がって成長し
古くなった皮膚は古い角質や垢となって剥がれ落ちます。
この繰り返しがターンオーバーです。

ターンオーバーが乱れると
お肌のバリア機能が低下してしまい
お肌の水分と油分のバランスが崩れてしまいます。

そうすると
乾燥したり、テカリが出たり、赤み、かゆみ、ニキビ
といった肌トラブルが起きやすくなります。

バリア機能が低下すると
外部からの刺激を受けやすくなり
少しの刺激でも肌荒れしやすくなります。

お肌のターンオーバーとバリア機能は
大きく関係していて、
正常にお肌が生まれ変わっていると
水分と油分のバランスも整うので
肌荒れしにくいお肌になります♪

紫外線対策やしっかりとした保湿をし、
生活習慣を見直すと
ターンオーバーさ正常に戻って
肌質改善の近道になりますよ(^^)

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