プライベートサロンブリス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１-８-１１アルグラッドザ・タワー心斎橋７０５
- 長堀橋駅7番出口徒歩1分／御堂筋線心斎橋駅５番6番出口徒歩5分
ブリス(bliss)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-30 18:42:47.0
- 塩と浮腫み！
- こんにちは心斎橋プライベートサロンblissです♪
本日は塩分と浮腫みについてお話ししていきます♪私、先日恐ろしい事を知りました！
10gの塩分摂取で1リットルの水が身体に溜まるんですって！(O_O)
味噌、醤油、漬物などなど日本食は何かと塩分高め。。
なので、日本人は一日平均10g位は塩分を摂ってると。。
って事は1リットル＝1kgは塩分による浮腫で体重が増える^^;
スイーツ、菓子パンや太る食べ物を我慢しても浮腫で体重増加&下半身太りするなんて、なんか損した気持ちになりますよね(T_T)
そこで！いち早く身体から余分な塩分を出してくれるのが「カリウム」！
これ、ホント大事なやつです☆
野菜、キノコ、海藻はだいたいカリウム多め(サラダか、さっと炒めで食べるのがおススメ)
牛乳、ヨーグルト、納豆、豆腐、
赤身肉、赤身魚
もカリウム多めです♪
あ、結構日常で摂りやすい物に入ってるんですね(^^)安心(^^)
やっぱり昔から言われてるように、色んな物を食べるが大事！
ついつい単品メニューになりがちですが、サラダを付けたりの一手間を怠らない♪
美ボディは一日にしてならず！(自分にも言い聞かせてます)
一緒にコツコツ造りましょう♪(^^)
店舗名
private salon bliss
電話番号
06-7220-6840
住所
〒542-0083
大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目８－１１
アルグラッドザ・タワー心斎橋 705
#シェービング#ウィンバック#ウィンバックボディ#ウィンバックフェイシャル#インディバ#インディバ高周波#インディバラジオ波#高周波ラジオ波#脱毛#ブライダル#ブライダルシェービング#ウィンバック痩身#ブライダル脱毛#ブライダルエステ#小顔#小顔矯正#毛穴レス#毛穴洗浄#ハイドロ毛穴洗浄#ハイドロスプラッシュ毛穴洗浄#デトックス#温熱リンパマッサージ#温活リンパマッサージ#ダイエット#痩身#脂肪燃焼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800
【インディバ超え！】ウィンバック！ウエスト徹底集中80分¥8800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-16
-
●2024-05-16
-
●2024-05-13
-
●2024-05-13
-
●2024-05-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（3）
もっと見る
ブリス(bliss)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
5/22日限定！人気No.１ウィンバック痩身！気になる箇所集中！80分¥8,000 ¥8,000
|
|
新 規 |
5/22日限定！大人気！ウィンバックフェイシャル！60分¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
5/22日限定！小顔矯正＋ウィンバックフェイシャル80分￥8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
【インディバ超え！】ウィンバック！ウエスト徹底集中80分¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
むくみ脚解消セル脂肪燃焼&全身リンパ付きウィンバック痩身80分￥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【二の腕、背中】燃焼&排泄全身リンパ付きウィンバック痩身！80分¥8800 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
