スタッフ一同のブログ｜マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)

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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ

スタッフ一同のブログ一覧

109件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-11 15:36:50.0

投稿者：

スタッフ一同

変形成股関節症の痛み改善 UP

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さん今日は変形性股関節症についてお話しいたします！女性の方が多く悩まれる股関節の痛みですが、ほとんどの方が整骨院や病院に行き治療に励…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 17:43:54.0

投稿者：

スタッフ一同

ピラティスの新しい機械「チェアー」が届きました♪ UP

こんにちは！MAX TRAINNG LABOです♪ラボに新兵器が登場しました！その名も、「チェアー」です♪ピラティスの機械の一種で、姿勢の改善や下半身の筋力強化、そしてプッシュ動作（腕立…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 13:08:31.0

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スタッフ一同

6月ピラティス新マシーン導入！身体機能の向上を！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さんに嬉しいお知らせです！なんと6月中旬にピラティスのニューマシーン「チェアー」を導入いたします！今までの機械とプラスで使用すること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 17:54:44.0

投稿者：

スタッフ一同

変形成股関節症の痛み改善も行なっております！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さん体の悩みは尽きませんね。。私も運動を継続しないと、節々に違和感を感じます。最近の方ですと、変形成股関節症での股関節の痛みで悩んで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 17:01:19.0

投稿者：

スタッフ一同

ソフトテニス春季加盟団体の大会サポートを行いました

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さん体作りはしていますか？？先日、ソフトテニスの大会にマッサージブースを設けて皆さんの体をサポートさせていただきました！皆さん大会中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 16:02:56.0

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スタッフ一同

食べ過ぎが原因の体の不調！まずはリセット♪

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さんゴールデンウィークも終わり少し体がだるかったり意欲が低下・・・なんてことは起きていませんか？？もしかしたらそれはただの気のせい！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-02 15:53:33.0

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スタッフ一同

体はどれくらいの期間で変わるのか！

こんにちは！MAX TRAINIING LABOです♪皆さん最近体は動かしていますか？？嬉しいことにラボでトレーニングをする方が少しづつ増えています！皆さん気になるのは、どれくらいの期間で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 18:18:51.0

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スタッフ一同

東トレーナー、林トレーナーが東京のセミナー受講！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪先日、4月20日・21日に東京で行われたSTCセミナーを受講してきました！どのようなセミナーかと言いますと、トレーニングやリハビリ分野の内容で…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 17:09:23.0

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スタッフ一同

アクティブシニアの方々を全力サポートいたします！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪ラボではいつまでも生き生きし続けたい、アクティブシニアの方々を応援いたします！上は７０代の方もラボでトレーニングをしにきています。パー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 11:06:41.0

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スタッフ一同

疲れやすいと感じる方！ランニングで心肺機能アップ！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さん有酸素運動はしていますか？？北海道も春になり、道路の雪が溶け始め少しずつ外でランニングがしやすくなりました。寒いとどうしても、活…続きを見る