2023年11月のブログ｜マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)

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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ

2023年11月のブログ一覧

19件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-30 14:31:34.0

投稿者：

スタッフ一同

身体の不調も改善可能です！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪寒くなり、縮こまって来る季節。肩こりが感じやすくなりますね、、、ラボには身体を鍛えたい！という方も多く来ていますが痛みを改善したいとい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 15:55:10.0

投稿者：

スタッフ一同

長期の痛みに対してもトレーニング行っています！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪当ラボの他と違うところをお伝えいたします！最近の投稿でも記載した通り、有資格者が在住しているパーソナルジムなので、国家資格の柔道整復師…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-27 15:24:23.0

投稿者：

スタッフ一同

身体の不調が続かない身体作りを！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日は皆さんの身体にあったメニューをお伝えいたします。身体を鍛えたい！という方の他に、「身体の不調を改善したい！」という方が多く来られ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 13:04:11.0

投稿者：

スタッフ一同

実は大事なのは腰じゃない！除雪の極意

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪昨日、今日は１年ぶりの除雪をしました。。除雪はなかなか疲れますね。何より、この時期は整骨院に勤めていたときに腰を痛めて来院する方が多か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 19:42:19.0

投稿者：

スタッフ一同

一人一人の身体にあったメニューを提供します！

こんにちは！MAX TRAINIG LABOです♪今日は札幌にも雪が多く降り、もう少しで根雪になりそうです。先日イベントがあり、ラボも出店いたしました(^^)内容はマッサージと身体の悩み改善…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 12:25:51.0

投稿者：

スタッフ一同

道銀運動会に出店

こんにちは！MAX TRAINING LABOをです!(^^)!11/23に札幌市内の北海道銀行の職員さん達の運動会に健康ブーストして参加させていただきました！とてもにぎわっていて、多くの方に施術や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 10:08:30.0

投稿者：

スタッフ一同

早期改善！！猫背がもたらす身体の影響

こんにちは！MAX TRAINIG LABOです♪皆さん自分の姿勢について考えたことはありますか？「猫背だね」など、周りの人から言われて気づく事が多いかもしれません。不慮姿勢が身体にもた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-20 17:46:24.0

投稿者：

スタッフ一同

毎週月曜日開催！シニアピラティスレッスン♪

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日はアラレが降っていましたね。１１月中旬にしては雪も積もらず比較的暖かい日が続きますね。今日は２回目のシニアレッスンでした(^^)皆さん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-18 12:26:55.0

投稿者：

スタッフ一同

痛みのない体を一緒につくりましょう！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪最近ラボにきた方で、こんな方がいらっしゃいました。４０肩に昔なり、今は治ったけれど可動域が完全には元に戻らず、肩の上げづらさや肩こり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 13:59:58.0

投稿者：

スタッフ一同

運動を習慣化しましょう(^^)

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪皆さん運動は習慣的に行えていますか？何事も継続することによって効果がでてきます！毎日やるぞー！！と意気込んでも、１日、２日、、とやらな…続きを見る