【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO
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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-22 17:09:23.0
- アクティブシニアの方々を全力サポートいたします！
- こんにちは！
MAX TRAININIG LABOです♪
ラボではいつまでも生き生きし続けたい、
アクティブシニアの方々を応援いたします！
上は７０代の方もラボでトレーニングをしにきています。
パーソナルで何か変わるのか・・・
と思う方もいるかもしれませんが、
１人１人にあったメニューを組み行うことで、
着実と体は変わっていき、みるみる健康になっていきます！
ラボに来ている７０代女性の方を紹介します。
最初は、その方の悩みとしては疲れやすく、心肺機能も肺の手術によってすごく弱くなって
しまったとのこと。そして下半身も筋力が弱くなってしまい、膝などに違和感がありました。
その方は週に１度通い始めて約半年で、
自分でも感じるほどに体が良くなっているとのことです。
なぜここまで改善できたか、それの一つはラボの豊富な機械と広々とした設備にあります。
筋力をアップさせる動きだけではなく、広く使えるので、
少し走ったり、ジャンプしたりと様々な運動が可能になっております！
そして、有資格者のみの知識の持ったトレーナーが安全にトレーニングを行います！
まずは体験・ご相談お待ちしております♪
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投稿者
スタッフ 一同
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