【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO
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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-11 15:53:15.0
- 皆さんが継続して通っていただける環境作りを！
- こんにちは！
MAX TRAININIG LABOです♪
皆さん継続して体は動かしていますか？？
毎日コツコツ続けることは難しいですね。
忍耐力と、習慣化がとても大切になってきますね。
コツコツ続けられるコツは沢山あると思いますが、ずばり続けられる環境を作ることだと思います！
では継続できる環境とはどのようなものかといいますと、
まずは飽きのこないトレーニング機器の種類です！
様々なトレーニングをすることが可能ですので、飽きが来ず楽しく継続することが可能です！
フリーでの使用も可能なパーソナルジムですので、スタッフが在中しておりますのでわからないこと等ありましたらすぐにお聞きください。
そして、なんといっても開放的な空間での気持ちの良いトレーニング！
朝のトレーニングは特に気持ちがよく、すっきりとした空間でトレーニングを行うことができ、
天気が良い日などは太陽を少し浴びながら行うことが可能です。
皆さんの体の中でも特に大切な栄養素ビタミンDは太陽を浴びることにより生成されます。
お家での作業が多かったり、なかなか外に出る機会が少ない方は
ラボでのトレーニングで気持ちよく日光を浴びながら行うことが可能です♪
いかがでしたか？
好きな空間や環境で行うというのはとても大切です。
是非一度ラボでトレーニングをお待ちしております！
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投稿者
スタッフ 一同
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