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久喜ななつぼし整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2024-04-19 12:33:48.0
- この時期増えてます！
- 皆さん、こんにちは！
最近あったかくなってきましたね。
2週間前は寒かったのに、急に気温が上がって夏日になった日もありましたね。
先週は特に体の不調を訴える方が、多いような気がしました。
寒暖差があると、体が温度調節を行うため一気にエネルギーを使うのです。
それは自律神経を乱すこともあり、倦怠感だけでなく
頭痛やめまい、体の不調を感じやすくなります。
自律神経は生活習慣に関わります。
毎日の生活習慣が悪いと、施術をしてもなかなか治りにくくなってしまいます。
当院では施術以外にも、食事・睡眠・運動習慣のお話をさせていただいています！
慢性的に悩まれている方はご相談ください！
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