コガオヘッドスパサワエギンザ
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サワエギンザ(SAWAEGINZA)のブログ
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投稿日：2025-11-18 11:14:49.0
- 頭痛が続くときに
- こんにちは、SAWAEのみかこです！
天気や気圧、疲れが重なると頭がズーンと重くなる日、ありませんか？
実はこれ、頭の横やこめかみの固さが原因のことが多いんです。
■ 頭痛の正体
パソコンやスマホで集中していると、こめかみ～側頭部に力が入りっぱなしに。
ここが固まると血の巡りが落ち、頭痛・目の奥の痛みにつながります。
■ ヘッドスパで変わること
・こめかみの張りがゆるむ
・頭全体がふっと軽くなる
・視界まで明るく感じる
「頭がスッキリした」という感覚は、多くの方が体験されています。
つらい頭痛は、まず“頭をゆるめてあげること”から。
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