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アスミー 渋谷店(Asmy)のブログ
最新ブログ一覧
152件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-16 11:40:41.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
お客様ビフォーアフター UPこんにちは。今回は月2回のコースで5回目の方のビフォーアフターになります!下っ腹がかなり変化し、サイズダウンしました。これからの益々の変化も楽しみにしております!アスミーの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-15 10:30:48.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
こんにちは。今回は美容にとても良い大豆についてです。大豆に含まれる美容成分として、特に以下のものが挙げられます。イソフラボン:女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持つ成…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-14 11:13:54.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
こんにちは。今回は不眠症の方へ、解消法をお伝えいたします。不眠症には、生活習慣の改善、運動、認知行動療法など、様々な解消法があります。生活習慣の改善規則正しい睡眠習慣毎日…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-13 11:53:42.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
お客様ビフォーアフター UPこんにちは。今回は初回の方のビフォーアフターになります!ウエストまわり、太もも、ふくらはぎがたった1回でも変わりました。これからの変化も楽しみにしております。アスミーの施…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-10 12:48:33.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
こんにちは。今回は二の腕についてお伝えいたします。二の腕のお肉は、主に脂肪とたるみによって太く見えてしまいます。脂肪を落とすには運動と食事、たるみを解消するにはマッサージ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-08 14:29:21.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
こんにちは。今回は月2回通えるコースで計5回目の方のビフォーアフターになります!肩甲骨の位置が正しい位置になり、ウエストやヒップも徐々に引き締まってきております。アスミーの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-07 10:48:31.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
こんにちは。5月になり、紫外線も強くなる季節なので、同時に乾燥もしやすい季節になります。そこで今回は体が潤う食べ物についてお伝えいたします。体が潤う食べ物には、以下のよう…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-06 11:57:24.0
- 投稿者:
- 相楽 唯
こんにちは。今回は痩せやすい体質についてお伝えいたします。痩せやすい体質とは、基礎代謝が高く、脂肪燃焼効率が高く、食欲が抑制しやすい体質のことを指します。痩せやすい体質の…続きを見る
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