Lucci Body パーソナルジム（旧：Lucci Body）
ルッチボディ パーソナルジム
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 静岡県浜松市浜名区貴布祢１４７２－１
- 遠州鉄道 美薗中央公園駅より徒歩10分
ルッチボディ(Lucci Body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-13 18:23:24.0
- 頑張るママさん達!!
- 最近、産後の身体の不調&ダイエットで相談に来られるママさんが増えました。
産後、体重も戻らないし、体が歪んでるような気がする、腰痛がでた。何より体力も筋力もない。という方々。
そんな大変な中、待ったナシの育児に普段の生活、１人目となると今までとは全く違う生活の毎日。夜も夜泣きで何回も起こされる。
おまけに今は育休中だけど、もうすぐ仕事復帰の時がやってくる。
これで大丈夫な訳がない、、、、。と。
その通りです!!
体の歪みは、あんな大きな赤ちゃんをお腹の中で育ててきたんだから歪みやすいのは当たり前。そして、産まれてきたら抱っこ生活が始まり、これまた姿勢の崩れを起こし、腰などの痛みなどがでやすくなるのは当然なのです。
自分の身体がしっかり動かせなければ、日々での疲労はたまっていくばかりになってしまいますよね。
子供中心になるのは当たり前ですが、自分の身体も、よりケアしてあげる必要があるのです。
それに気付き、コースをスタートさせてくれたママさん達は、良い改善方法が身につき、きっとこの先もパワフルに動けて、仕事もしながら育児と家事をこなしていけるような素敵なママさんになってもらえると思います。
私たちは子育てしながら頑張るママさん達を応援します。
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