佐々木真弓のブログ｜ルッチボディ(Lucci Body)｜ホットペッパービューティー

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ルッチボディ(Lucci Body)のブログ

佐々木真弓のブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 16:15:47.0

投稿者：

佐々木真弓

私は糖尿病!

私は、子供の頃から１型糖尿病。血糖値のコントロールもしなければいけない。血糖値も高くお医者さんからも運動をしなさいと言われるが、仕事は事務仕事。昔は体を動かす仕事をしてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 17:36:17.0

投稿者：

佐々木真弓

いよいよ☆

またもや４月があっという間に終わってしまいますね。そしていよいよ、GWのお休みもきますね。何より2024年がスタートして、あっという間に５ヶ月が経とうとしています!新年の目標を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 17:51:50.0

投稿者：

佐々木真弓

体が硬い！

柔軟性がない、体は硬い。という方は多いのではないでしょうか。加齢に加え、仕事や家事を含む毎日の生活やスポーツによる疲労など、日常の様々な生活習慣が筋肉の柔軟性を低下させる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 17:49:50.0

投稿者：

佐々木真弓

さすがです!!

ルッチボディには、様々な年代の方がトレーニングに来てくださっているというお話しも少し前にさせていただきました。その中で60歳後半になる、若者に全く負けていないパワフル方がい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 17:04:20.0

投稿者：

佐々木真弓

お年頃の娘!!

私には４月になったら中学２年生になる娘がいるのですが、私からみても太ってはなく普通よりやや細めかな？とは思うのですが、部活も運動部で動くし、登下校も自転車。ただおかげでほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 18:15:07.0

投稿者：

佐々木真弓

２月に載せた嬉しい変化が！！の方のその後

時が経つのはほんとに早いもので、３月も後半。世は新生活シーズンでもあります。元々体重は標準よりは少なめ、今ぐらいの体重でいいとは思っていた。ここに来たのは内股が気になるか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 18:23:24.0

投稿者：

佐々木真弓

頑張るママさん達!!

最近、産後の身体の不調&ダイエットで相談に来られるママさんが増えました。産後、体重も戻らないし、体が歪んでるような気がする、腰痛がでた。何より体力も筋力もない。という方々…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 12:38:01.0

投稿者：

佐々木真弓

焦りや不安

あっという間にまた２月も終わり、、、明日から３月になりますね！新たに、ダイエットを頑張りたいとスタートをきった方も数名いらっしゃいますが、口にするのが、本当に痩せられるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 15:13:51.0

投稿者：

佐々木真弓

嬉しい変化が!!

元々体重は標準よりは少なめ、今ぐらいの体重でいいとは思っていた。ここに来たのは内股が気になるからだった。そこはトレーニングと意識で無事に改善することができた。そうすると、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-15 09:09:28.0

投稿者：

佐々木真弓

せっかく頑張っても、、、

前回、若い方には負けていない50代、60代方々のパワフルなお話をさせていただきましたが、それと絡めて、ずっと定期的にトレーニングを続けてきて、自宅でも少しずつトレーニングをし…続きを見る