サウナ&デトックス痩身 寝たままフィットネス evan【エヴァン】
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- 東京都港区南青山2丁目27-20 植村ビル 2F
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エヴァン(evan)のブログ
- 【白湯を飲もう/デトックス痩身】
- こんにちは!
今日は体をあたためてくれる飲み物で、白湯について書いていこうと思います♪
白湯が体に良い!というのは、皆さん聞いたことがあると思います!
最近はコンビニでも買えるようになりました。
白湯の効果としては、デトックス効果や美肌効果が挙げられます。
白湯を飲むことで、体内の老廃物や余分な水分を排出し、体内の浄化を促します♪
また、お肌の乾燥対策にもなり、ハリや潤いを与える効果が期待できます^_^
また、白湯には消化を助ける効果もあります!
食事前に白湯を飲むことで、胃の働きを活発化させ、食事の消化をスムーズにします。
これによって、胃腸の負担を軽減し、消化不良や胃もたれを予防することができます!
もちろん、体をあたためてくれる効果もあります。
冷たい飲み物を摂ると体温が下がり、免疫力が低下することがありますが、白湯は体温を保ちながら水分を摂取できるため、体力を維持することができます。
このように、白湯は健康や美容に良い効果が多くあります!
0円美容で日常にも気軽に取り入れられるのも魅力ですね♪
ちなみに白湯は、寝起きの朝と夜に少しずつゆっくり飲むのがオススメです!
是非試してみて下さいね^_^
寝たままフィットネスevan 外苑前本店
〒107-0062
東京都港区南青山2丁目27-20
植村ビル 2F
【外苑前/表参道/サウナ/痩身/ダイエット/フェイシャル/たるみ/毛穴/ニキビ/小顔/リフトアップ/脂肪/むくみ/肩こり/眼精疲労/二の腕/太もも/ヒップ/お腹/ブライダル/デトックス/ジム/フィットネス】
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