《マタニティ・筋膜整体・ストレッチ》からだメンテナンスサロン４u肩甲骨と骨盤店
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フォーユー(4u)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-04 17:13:02.0
- 【銀座築地肩こり】寝起きストレッチ ～その壱
- こんにちは！
銀座築地エリアで肩こり腰痛から内臓の調子まで痛みならなんでも！
おからだのケアをしています、からどメンテナンスサロン4u肩甲骨と骨盤店です。
ようやく寒さも底打ち春陽気、この週末はお花見日和になりそうですね^ ^
暖かくなってきたところで、お身体も冬眠から覚ましてみてはいかがでしょうか？
新シリーズ、ストレッチするタイミング～ちょっと詳しく編です。
ご自分の生活やお体に合うストレッチをして、より健康的なおからだにしていきましょう！
朝、まだ少し肌寒い中起きたとき…
まだ目が覚めただけなので、布団でぬくぬく…
ぼ～っとしばし至福のひととき…
赤ちゃんに戻った気分ですね(￣▽￣)
さぁ起きようと思い立ったら、朝一番にストレッチしてあげましょう。
眠っている間に硬くなった筋肉を柔らかくして血を巡らせ、おカラダを起こします♪
ぼーっとした頭にも血が巡り、スッキリした目覚めを体験してみては？
1日のスタートにストレッチして、気分スッキリ充実した日を過ごしましょう♪♪
からだメンテナンスサロン4u肩甲骨と骨盤店では、自分では伸ばせないところまでお身体をぐぃ～っ、と伸ばすことで、全身の血液循環を促進することで、より健康的なおからだにしていきます。
寒さで滞ったおからだ、リセットしたい方はご体感くださいませ^ ^
からだメンテナンスサロン4u 肩甲骨と骨盤店
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