【銀座築地肩こり】体重計のフシギ　その壱：2024年3月15日｜フォーユー(4u)のブログ

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投稿日：2024-03-15 15:21:35.0

【銀座築地肩こり】体重計のフシギ　その壱: こんにちは！
銀座築地エリアで肩こり解消中のからだメンテナンスサロン4u肩甲骨と骨盤店です。

本日東京銀座は快晴、小春日和で心地よいお天気てすね^^
今まで家にこもっていた方も散歩してリフレッシュするのに最適なシーズンですね！

こもりすぎて冬太り、していませんか？

そんなあなたのために、今回は体重計について。

今までヘルスメーターと言うと体重計を指していましたが、最近では体脂肪が測れたり筋肉量が測れたりと、色々なおからだの組成が測れるタイプがでてきました！
　
　
現在ヘルスメーターは大きく３つのタイプ！
　
　
●体重計
体の重さ＝体重のみを測定するタイプ。
値段もお手頃なので手軽に把握したいときはコチラ♪
　
　　
●体脂肪計
体重のほか、体脂肪率を測定して表示してくれます。
体脂肪率は体重に対してどのくらい脂肪があるかを表す数値。
おからだの脂肪量、大事ですね＾＾
　
　　
●体組成計
体重・体脂肪のほかに、内蔵脂肪レベルから基礎代謝・筋肉量・推定骨量・体水分量などなど、おカラダの組成について様々な項目を測定してくれます。
　
更に、
それらの数値を元に体型体質の判定・BMI判定・体年齢の判定などもしてくれます！
健康管理の目安として活用できるデータが分かる優れモノ！！
　
　

と、何種類かに分かれてきます　
色々な機能がついていると今の自分の状態がわかり、便利ですね＾＾
　
　
　
ところが、
商品によって体重以外の数字が違う、、、なんてことも。
　
　
もちろん商品によって判断基準が異なりますので、数値はあくまでも目安になりますが。
　
　
　
なんでバラつくのか・・・！？
　
　
　
その続きはまた次回お届けします♪
　
　
正しい知識で、自分のおカラダを知り、より動きやすいからだを手に入れましょう♪

からだメンテナンスサロン4u肩甲骨と骨盤店では、肩こり腰痛など痛みの解消はもちろん、お客様のお身体に必要なストレッチや簡単なトレーニング方法などをお伝えすることで施術効果の持続性を毎回上げていきます。

セルフケアに関心のある方はぜひご体験くださいませ^^
お待ち申し上げておりますね！

からだメンテナンスサロン4u 肩甲骨と骨盤店