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小林整骨院 桜川

コバヤシセイコツインサクラガワ

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  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市浪速区桜川４―１―３０
  • 阪神なんば線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/小顔]

小林整骨院 桜川のブログ

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250件のブログがあります

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  • 「我慢しているうちに、体は変わります」
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    投稿日：
    2025-12-15 18:21:11.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「我慢しているうちに、体は変わります」 UP
    「少し違和感があるけど、そのうち治るだろう」「忙しいから、今は仕方ない」そうやって我慢を続けているうちに、体は少しずつ、でも確実に変わっていきます。■ 我慢は、体にとって…続きを見る
  • 「なんとなく不調には理由があります」
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    投稿日：
    2025-12-13 09:17:51.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「なんとなく不調には理由があります」 UP
    「特別どこが痛いわけではないけど、体が重い」「疲れが抜けにくい」「以前より動きにくくなった気がする」こうした**“なんとなく不調”**は、気のせいではありません。体の中で、少…続きを見る
  • 「体はもう、静かに限界を伝えています」
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    投稿日：
    2025-12-12 16:58:50.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「体はもう、静かに限界を伝えています」 UP
    最近、なんとなく疲れが抜けない。肩や腰がずっと重い。朝起きてもスッキリしない。それは、体が“静かに”あなたへ限界を知らせているサインかもしれません。■ 強い痛みの前に、必…続きを見る
  • 「姿勢は“意識”より“土台”が大切」
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    投稿日：
    2025-12-11 11:42:55.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「姿勢は“意識”より“土台”が大切」 UP
    「姿勢を良くしよう」と思って胸を張っても、しばらくすると元に戻ってしまう…。そんな経験はありませんか？実は、姿勢は“意識”ではなく、体の土台（骨盤）や軸が整っているかどう…続きを見る
  • 骨盤が傾くと、体はこう変わる
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    投稿日：
    2025-12-10 16:52:13.0
    投稿者：
    中谷 光司
    骨盤が傾くと、体はこう変わる UP
    ■ 姿勢がゆがみ、筋肉の負担が増える骨盤が前後や左右に傾くと、上半身を支えるために首・肩・腰が余計に働きます。その結果、猫背になりやすい首や肩が重い腰に負担が集中するとい…続きを見る
  • 「痛くならない人がしていること」
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    投稿日：
    2025-12-08 10:58:10.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「痛くならない人がしていること」
    「なぜ、同じ仕事量なのに痛くならない人がいるの？」その違いは、ほんの少しの習慣にあります。■ 体の“ゆがみ”をため込まない痛くならない人は、疲れや張りをそのままにしません…続きを見る
  • 「体は“定期点検”がいちばん大切」
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    投稿日：
    2025-12-06 12:24:44.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「体は“定期点検”がいちばん大切」
    車や家電と同じように、体も使い続ければ少しずつ負担が溜まり、不調の芽が隠れていきます。「痛くなってから治す」のではなく、**痛みが出る前に整えること**が健康を守る一番の近道…続きを見る
  • 「ゆがみは、気づかれずに進行します」
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    投稿日：
    2025-12-04 10:22:15.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「ゆがみは、気づかれずに進行します」
    体のゆがみは、強い痛みとして突然あらわれるものではありません。多くの場合、自覚のないまま少しずつ進み、ある日「不調」として表に出ます。最初はなんとなく重い片側だけ張る疲れ…続きを見る
  • 「体は、あなたにちゃんとSOSを出しています」
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    投稿日：
    2025-12-02 16:53:52.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「体は、あなたにちゃんとSOSを出しています」
    「最近、疲れが取れない」「肩や腰がなんとなく重い」「前より動きにくくなった気がする」それは気のせいではなく、**体からの“SOSサイン”**かもしれません。■ 痛みの前に、必ず“…続きを見る
  • 「“今は大丈夫”が一番あぶない」
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    投稿日：
    2025-12-01 12:44:09.0
    投稿者：
    中谷 光司
    「“今は大丈夫”が一番あぶない」
    「今はそこまで痛くないから大丈夫」「そのうち自然に良くなるだろう」こうして体の違和感を後回しにしていませんか？実はこの**“今は大丈夫”という状態こそが、いちばん注意が必要…続きを見る
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