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小林整骨院桜川

コバヤシセイコツインサクラガワ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市浪速区桜川4―1―30
  • 阪神なんば線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/小顔]

小林整骨院 桜川のブログ

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192件のブログがあります

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  • ふくらはぎは【第二の心臓】!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 09:36:45.0
    投稿者:
    中谷 光司
    本日は、第二の心臓とも呼ばれることもある【ふくらはぎ】についてお話していきます。今回は、【ふくらはぎの構造】についてです。まず、【ふくらはぎ】の構造として大きく分けて二つ…続きを見る
  • 頭が痛くなった時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-06 09:27:52.0
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は【頭が痛くなった時の対処法】です1首を温める前回述べたように、緊張性頭痛は頭への血行における問題、特に血行不足によって起こってきます。そこでこの首回りの血行不足を解…続きを見る
  • 【腰痛の原因】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 10:27:32.0
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は【腰痛の原因】についてお話していきます腰痛はヘルニアや脊柱管狭窄症など特定の怪我や病気などで原因がハッキリしている特異性腰痛とその他の特に身体におかしいところがなく…続きを見る
  • 自分の“姿勢年齢”、知っていますか?
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    投稿日:
    2025-05-26 16:09:22.0
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。鏡に映った自分の姿、写真に写った横姿…「なんだか老けて見える」「背中が丸まっているかも?」と感じたことはありませんか?実は、姿勢にも“年齢…続きを見る
  • メンテナンス=贅沢じゃない、必要なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-23 08:50:20.0
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「まだそんなに痛くないから」「時間がないから」「我慢できるし…」と、ついつい自分の身体のケアを後回しにしていませんか?実は、体の不調は“突…続きを見る
  • 巻き肩・反り腰…そのクセ、直せます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-22 16:07:00.0
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「なんだか姿勢が悪い気がする」「人に“猫背だね”って言われた」「立つと腰が反ってしまう」――そんなお悩み、ありませんか?これらの症状は、**…続きを見る
  • 朝スッキリ起きられない人、要注意です
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    投稿日:
    2025-05-22 11:09:40.0
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「朝起きるのがつらい」「なんだかずっと眠い」「寝ても疲れが取れない」――そんな状態が続いていませんか?もしかするとそれは、体の歪みや筋肉の…続きを見る
  • 学生アスリート必見!スポーツ障害と正しいケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-21 10:09:02.0
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。部活動やクラブチームで日々がんばっている学生アスリートの皆さん。「膝が痛むけど、試合が近いから休めない」「いつも同じ場所を痛めてしまう」―…続きを見る
  • 痛み止めに頼らない身体づくりを目指して
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-19 17:26:32.0
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。腰痛や肩こり、頭痛などがつらいとき、「とりあえず痛み止めで乗り切ろう」と思ったことはありませんか?確かに、痛み止めは一時的に症状を緩和して…続きを見る
  • ストレッチだけじゃ足りない!本当の体の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-19 10:37:43.0
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。肩こりや腰痛、体の重だるさを感じたとき、多くの方がまず思いつくのが「ストレッチ」。もちろんストレッチは、筋肉をほぐす上で効果的なセルフケア…続きを見る

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