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小林整骨院 桜川

コバヤシセイコツインサクラガワ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 大阪府大阪市浪速区桜川４―１―３０
  • 阪神なんば線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/小顔]

小林整骨院 桜川のブログ

最新ブログ一覧

230件のブログがあります

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  • 動かす前に、整えるという選択
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    投稿日：
    2025-11-08 10:04:45.0
    投稿者：
    中谷 光司
    動かす前に、整えるという選択 UP
    こんにちは、小林整骨院桜川です。運動を始めるときや、体を動かす前に、「準備運動はしているけど、体を“整える”ことは意識していますか？」実は、体を動かす前の“整え”が、ケガ…続きを見る
  • “不調のはじまり”は、いつも小さな違和感から
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    投稿日：
    2025-11-07 09:03:39.0
    投稿者：
    中谷 光司
    “不調のはじまり”は、いつも小さな違和感から UP
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「朝起きたときに少し腰が重い」「最近、肩が張りやすい気がする」「なんとなく疲れが抜けにくい」そんな“小さな違和感”を感じたことはありません…続きを見る
  • 体の声に耳を傾けていますか？
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    投稿日：
    2025-10-22 11:32:55.0
    投稿者：
    中谷 光司
    体の声に耳を傾けていますか？
    こんにちは、小林整骨院桜川です。日々忙しく過ごしていると、「なんとなく疲れてる」「ちょっと痛いけど、まあ大丈夫」と、体からの小さなサインを見過ごしてしまうことがあります。…続きを見る
  • 疲れをためない体づくり、できていますか？
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    投稿日：
    2025-10-22 11:25:47.0
    投稿者：
    中谷 光司
    疲れをためない体づくり、できていますか？
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」そんな状態が続いていませんか？実は、疲れやすい体には原因があります。その多くは“体の使い方”や…続きを見る
  • マッサージでは取れないコリの正体
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    投稿日：
    2025-10-10 19:07:20.0
    投稿者：
    中谷 光司
    マッサージでは取れないコリの正体
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「マッサージを受けても、すぐにコリが戻ってしまう」そんな経験はありませんか？実は、そのコリの正体は“筋肉の疲れ”だけではないのです。コリの…続きを見る
  • 正しい姿勢＝無理して背筋を伸ばすことじゃない
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    投稿日：
    2025-10-08 18:07:17.0
    投稿者：
    中谷 光司
    正しい姿勢＝無理して背筋を伸ばすことじゃない
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「姿勢を良くしよう！」と思ったとき、背筋をピンと伸ばして、胸を張るようにしていませんか？実はそれ、“いい姿勢”ではなく、力の入りすぎた姿勢…続きを見る
  • 整える時間が、“未来の自分”をつくる
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    投稿日：
    2025-10-08 17:53:15.0
    投稿者：
    中谷 光司
    整える時間が、“未来の自分”をつくる
    こんにちは、小林整骨院桜川です。仕事や家事、学業など、毎日がんばるうちに、「なんとなく体が重い」「気づいたら姿勢が悪くなってる」そんなサインを感じていませんか？実はそれ、…続きを見る
  • 不調をため込まない“リセット習慣”
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    投稿日：
    2025-10-08 11:40:01.0
    投稿者：
    中谷 光司
    不調をため込まない“リセット習慣”
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「最近なんとなくだるい」「体が重い」「寝てもスッキリしない」そんな“プチ不調”を感じることはありませんか？そのままにしておくと、体は少しず…続きを見る
  • その痛み、“ゆがみ”が原因かもしれません
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    投稿日：
    2025-10-06 12:37:42.0
    投稿者：
    中谷 光司
    その痛み、“ゆがみ”が原因かもしれません
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「肩が痛い」「腰が重い」「膝が違和感がある」――その痛み、実は“ゆがみ”が原因かもしれません。痛みの根本にある「体のバランスの崩れ」人の体…続きを見る
  • 姿勢を変えれば集中力も変わる
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    投稿日：
    2025-09-09 11:01:43.0
    投稿者：
    中谷 光司
    姿勢を変えれば集中力も変わる
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「デスクワーク中、すぐに疲れて集中できない」「勉強していても気づけば姿勢が崩れている」そんなお悩みはありませんか？実は、姿勢と集中力には大…続きを見る
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