エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
- ABC整体まで東京メトロ 「池袋」 C6出口から徒歩1分/JR山手線「池袋」西口から徒歩2分
ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 12:26:45.0
- 12月を迎える前に気をつけたいこと、今できる対策
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
12月に近づいてくるこの時期、気温もさらに下がってきますね。
体のことで気をつけておきたいことは急な寒さによる体調管理です。
寒さ対策としては
・寝る前の湯舟、暖かい服装で寝ること。
・寝る前の加湿
・外出時の重ね着など。
寝てる時に疲れを回復するので
特に睡眠中の温度管理は大切になります。
寝てるときに寒さで起きることがあれば対策が必要になります。
それでも疲れが取れにくい日が続いたり、体の不調を感じたらご相談していただければと思います。
整体では筋肉や関節を緩めることで血流を促進し、体の芯から温める効果が期待出来ます。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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【ABC整体スタジオ】整体師
片子澤 隆史カタコザワ タカシ
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