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くまのみ整骨院 武蔵浦和院のブログ
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投稿日：2023-11-27 17:49:32.0
- 歪みがお悩みの原因かも、、、
- 骨盤矯正、マタニティ整体、ゆがみ
くまのみ整骨院武蔵浦和駅前院です！
暖かくなったり寒くなったりと気候がめまぐるしくかわる日々、どうお過ごしでしょうか？
最近患者様の中で歪みが気になるという方が増えております。
歪みを引き起こす日常生活は
１、片足に体重をかけて立つ、足を交差して立つことが多い
２、足を組んでイスに座ることが多い
３、バッグ等を持つ（掛ける）手（肩）は決まっているが
４、寝転がってテレビを見たり、本を読んだりすることが多い
５、テレビやパソコンの画面を見るとき、体をひねっている
６、運動をすることがほとんどない
７、片手、片足をよく使うスポーツをしている
８、ストレスを感じることが多い
９、サイズの合わない靴や下着を身に着けている
１０、横座りやアヒル座りをすることが多い
等々
上記に当てはまる方は要注意です！！！
当院では日常生活で気を付ける事やストレッチの方法もお伝えいたします！
歪まない身体作りをしていきましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております☆
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投稿者
くまのみ スタッフ
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