最新ブログ一覧
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- 2024-05-10 16:13:57.0
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Maiko
Pilates studio SuiのMaikoです!本日は、Pilates studio Suiの体験レッスンの流れについてです♪1.スタジオに到着!お着替えの時間も取っておりますので、予約時間にお越しいただ…
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- 2024-04-30 15:45:03.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!今日は、ピラティスで集中した1時間を過ごすことで得られるメリットについて書いていきます♪1.頭がクリアな状態にピラティスは、ただカ…
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- 2024-04-29 14:27:42.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!デスクワークをされている方も、多いのではないでしょうか?私も、しばらくデスクワークをしていた時期がありました。「集中していると…
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- 2024-04-28 19:38:30.0
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Maiko
こんばんは!Pilates studio SuiのMaikoです!今日は、私のレッスンをどんな方にぜひ受けていただきたいかを書いていきます!1.肩こり、首こりにお悩みの方カラダは部分的に整えても…
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- 2024-04-16 17:49:46.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!今日は、レッスンに必要な持ち物について書いていきます♪これがあれば大丈夫!の持ち物3点♪1.動きやすい服装骨盤など、骨の位置を確認…
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- 2024-04-15 16:08:53.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!今日は、ピラティスの効果をより高めるためにできることについて書いていきます。ピラティスは、1時間カラダを動かしたー!で終わってし…
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- 2024-04-14 17:41:10.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!今週のテンション上がったことのひとつ、骨盤模型をゲットしました!骨盤は、大きな骨の塊のような感じがしますがではなく、関節もあり…
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- 2024-04-09 15:39:21.0
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Maiko
こんにちら!Pilate studio SuiのMaikoです!春のキャンペーンのお知らせです!暖かくなると、私はなんだかわくわくした気持ちを感じます!新しいことをスタートしたくなる、私の好き…
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- 2024-04-09 15:30:13.0
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Maiko
こんにちは!Pilates studio SuiのMaikoです!今日は、私がどのように日常生活にピラティスを取り入れているかについて書いていきます!時にはピラティスの時間を取れない時もありま…
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- 2024-04-03 11:48:44.0
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Maiko
おはようございます!Pilates studio SuiのMaikoです!先日のレッスンで、お客様としていた会話がぜひ皆様にも伝わればいいなと思い、今日は書いていきます!レッスン中に、お客様が…
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