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セレニテ(Serenite)のブログ
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投稿日：2025-11-23 11:22:56.0
- セレニテの首肩こりの施術についてご説明
- こんにちは！
五反田駅西口徒歩３分、鍼灸サロンSereniteセレニテです。
眼精疲労が増悪したり、進行すると頭痛を引き起こす事もある首や肩のこり。
早めに対処していきたいお悩みの一つです。
セレニテではどんなアプローチをしていくのか、ご説明していきますね。
サロン選びの参考にしていただければ幸いです！
■一番人気☆75分コース 施術の流れ
※オーダーメイドなので人によって使うツボは違います。
【うつぶせ】
１．背面のマッサージ
背中～首全体をほぐして全身リラックス。
お体の状態により、オイルを塗布し、カッピングやカッサで循環を促進していきます。
２．首、後頭部、背中、足に鍼・お灸
首・肩・背部の緊張の強い部分へ優しい刺激の鍼。（頭側に多く打つ場合も）
背中には全ての内臓に関係する体質改善のツボが多く存在します。
弱っている部分に鍼や灸を行うことで、本質的な体質改善につなげます。
そのうえで、凝りや緊張がある部分にも直接アプローチしていきます（低周波治療器を使用する場合も）
３．仰向けで頭、お顔に鍼
頭に鍼をうつことで頭がゆるみリラックス効果を促進。
頭には自律神経に関係するツボも多く、首の緊張にも効果が。
噛みしめがある方も多いので咬筋などお顔に打つ場合もあります。
※時間内でお顔の鍼（美容鍼）の割合を増やす事も可能です。
お体とお顔共にしっかり施術をご希望の場合は、90分コースがお勧めです。
４．手足（お腹）に鍼
首や肩を通っている経絡は全身に複数あります。
お身体の状態に応じて手足の（状態によりお腹も）施術を行います。
５．ヘッドマッサージ
手技、カッサで頭皮や首周りの疲れをほぐしていきます。
局所だけでなく、お体の土台から整えるセレニテの施術をぜひ体感してみてください♪
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