ホグシセイタイ・アシツボ フィールリラックス コープヤノメテン
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- 福島県福島市南矢野目字向原１－１ コープふくしまやのめ店１Ｆ
- 泉駅から車で6分
フィールリラックス コープやのめ店(feel relax)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-25 12:11:33.0
- ～店長の豆知識～冬だからこそ全身もみほぐし
- いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
最近は寒さ関係の話題が多くなりました。今回も真面目に体の知識について書いていきます。
この冬場になると当店では足つぼのメニューをよくオススメしてます。他のリラク店様も色んなオススメがあるかと思います。でもあえて一番王道な全身もみほぐすメニューも冬場にはオススメという話を書いていきます。
1、血行促進の効果が期待できる
冬場は寒さや冷えによって心身共に緊張しやすい季節だと言われています。筋肉も緊張しやすいんです。筋肉が緊張することで血管を圧迫します。それによって血行不良も起きやすくなり血行が悪くなると肩こりなどのコリの原因にもなりやすいです。なので全身もみほぐしていくことで筋肉の緊張を緩和することで血管の圧迫を和らげ血行促進の効果が期待できます。
2、リラクゼーション効果
もみほぐすことはメンタルにもオススメです。ほぐしてもらってリラックスすることでストレス解消にもつながります。施術を受けているとき気持ちいなと思うことあると思います。あの心地いい刺激も大切でしてリラクゼーション効果をもたらしてくれます。それによって気分もリフレッシュしてくれますので精神の安定にもつながります。
3、自律神経を整える
前にもブログで書いておりますが体にとっても心にとっても一番いいメリットはこれではないかなと私は思います。自律神経が乱れるといいますが、自律神経のなかにも主に2種類ありましてどちらかが強くなりすぎるというのがざっくりとしたものです。緊張しやすい時期ということで緊張状態にしてくれる交感神経が強くなってきます。ほぐしてもらってリラックスすることでその逆の副交感神経が刺激されます。逆の神経が優位になってくることでバランスが整えられるというのが一般の方にわかりやすい説明かと思います。
いろんなメニューがオススメですが王道の全身ほぐすメニューもこの時期オススメでございます。ご興味あれば当店にてお待ちしております。
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投稿者
feelrelax
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