健志整骨院 十三のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-10 14:24:06.0
- 外反母趾や巻き爪の恐怖
- 意外に多い症状の一つ。
皆さんは大丈夫ですか?
外反母趾とは・・・
足の親指が小指側に曲がり「く」の字のように変形し、付け根の腫れや痛みが出る症状。
巻き爪とは・・・
爪がわん曲し、皮膚に食い込んでいる状態。炎症を起こすと化膿したり、歩行しづらくなったりします。
足元が痛いと立ち姿勢や歩き方に問題が出ます。
痛みを避けようとカラダは自然に歪み、カラダを支えるために膝や腰、肩などに負担がかかって痛くなるのです。
頑丈な建物でも土台が不安定では崩れてしまいます。
では外反母趾や巻き爪にならない方法はあるのでしょうか?
これまでに足首の柔軟性とか足の指を動かしましょうって言ってきましたよね^_^
このチョコ豆通信をちょこっと遡って参考にしてみてください。
また、来院された時にでも質問いただいてもOKです。
いつまでも痛みのないキレイなお身体を目指しましょう☆
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柔道整復師・整体師
大森 力オオモリ チカラ
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