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あい鍼灸院・接骨院 阪急西院駅院

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  • 京都府京都市右京区西院巽町2-1-2 オヴェスト西院2 1階
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あい鍼灸院 接骨院 阪急 西院駅院のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

1/20ページ 次へ

  • 背中がつったときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-04 15:50:20.0
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 14:58:00.0
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・枕と肩の位置調整枕が合わないのは、枕と肩の位置がずれているかもしれません。横になってから、枕と肩が接しているか確認しましょう。もし、位置が離れていたら、枕を片側へずらし…続きを見る
  • フェスに初参加しました!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-25 18:25:24.0
    投稿者:
    仲野 一誠
    こんにちは!あい鍼灸院・接骨院の仲野です。10月19日にハンブレッダーズ主催フェス「GALAXY PARK」へ行ってきました!バンドのフェスへ行くのは今回が人生で初めてでとても楽しかっ…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-23 17:20:14.0
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・バスタオルで高さ調整枕が低すぎる場合、バスタオルを使うと枕の高さを調整できます。まずは枕に寝てみて、どのくらい枕を高くすればいいか見当をつけましょう。次に、適した高さに…続きを見る
  • 最近のマイブーム
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-19 19:18:43.0
    投稿者:
    吉川 峻太
    最近寒暖差が激しくなってきましたが、皆様、体調を崩されたりしていませんか?今回のタイトル通り最近のマイブームがありまして、それが「腸活」です!!ファスティングなどが有名で…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-14 10:10:09.0
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・湯船につかる少しぬるめ38~40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る
  • 初マラソン
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-11 18:27:50.0
    投稿者:
    東 竜次
    皆様、こんばんは!阪急西院駅院の東です。9/20に10キロマラソンをしてきました。練習期間中、膝痛に悩まされ、満足のいく練習は出来ませんでしたが、なんとか最後まで走り切りました…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-07 13:56:38.0
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る
  • 3回目の万博
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-05 15:15:16.0
    投稿者:
    山崎 友香
    こんにちわ!先日3回目の万博に行ってきました!前回行ったのが7月でしたので、9月末の人の多さにびっくりでした。コモンズ館には入れましたが、それ以外は全滅・・・。今回は、同行…続きを見る
  • 目やにが出るときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-30 14:22:30.0
    投稿者:
    吉川 峻太
    清潔なガーゼやティッシュで優しく拭き取り、手を石鹸で洗うことが重要です。大量の目やにが出たときは感染症や目にキズがついているなど、異常が生じています。コンタクトの汚れや逆…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 阪急 西院駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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