家庭でできるセルフケアの大切さ：2023年10月18日｜サンタサロン(3TA salon)のブログ

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投稿日：2023-10-18 06:01:14.0

家庭でできるセルフケアの大切さ: こんにちは。
大分肌寒くなってきましたね。

さて今回はセルフケアの大切さについてです。

3TA salonでは
施術はもちろん行いますが、
同じくくらい重要としていることがあります。

それはセルフケアです。

僕自身。しんどいときはあります。
そのときに病院へ行こうかよく迷います。
今から行ったら待ち時間が長くて、その間もしんどい。
いつもの先生がいなかったらどうしよう。
と思いながら思い切って着替えて準備して
いざ病院までいくと休診。結局翌日に行き二度手間。。。

こんなことありますよね。

そこで僕が考えるセルフケアのメリットは3つ。

１．移動の間のしんどさをなんとかできる。
2.移動時間の短縮。
3.病院へ行く前に対応出来る。

上記みたいなことを解消できるので、僕はセルフケアができることは本当に大切であると
思っています。

しかも自分で出来たら
　痛いところを外さない。
　これは大切ですよね。

どうしてもその道のプロって言うのは、
もちろん素晴らしいのですが、
受ける方からみると
「そこ違うよ。もっと右。」
とかあるではないですか。

それが自分で行うと、
自分が気になるところをケアできる。
これは僕は大きなことであると思っています。

そして、お金の節約になる。
移動費、施術費や医療費がかからない。お財布にも優しい！

もちろん、プロに施術してもらうことはとても意味がありますし、
触れると言うことにはとても意味があります。

背中など自分では届かないところができる。
力加減が絶妙。
プロならではの知識や経験からの説明など
来店のメリットはとてもあります。

そのため、
3TA salonでは、症状・状態の時期におうじて
月に一度程度の施術を基本として（もちろん複数回来店嬉しいです）
その際にセルフケアの方法、オイルを使用する場合はオイルの選定、使用方法もお伝えします。
自宅でできれば、自分だけでなく、家族・友人のケアもできます。
そして分からなくなったら連絡いただければ何度でもお伝えします。

みんなで元気になっていきましょう。

以上。セルフケアの大切さの話でした。
またよろしくお願いします。