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サンタサロン(3TA salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 16:38:59.0
- 雨の時のオススメのアロマ
- こんにちは。
高知はあいにくの天気でしたね。
まだ雨は降るのでしょうか？
雨が降ると気圧の変化や
湿度の影響で、
気分が上がりにくかったり、
頭痛やめまいや、
いつもより気持ちがどんよりしたり、
疲れやすかったり、
いろいろな症状が出てきやすいですよね。
こういう自律神経が不安定になりにくいことって
経験的に分かることがありますが、
昔まだ、病院勤務の頃、
こういう症状が書かれた文献を探しまくった覚えがあります。
が、結果。
文献は見つけられず。。。
途方にくれていたときに、
家にあった、気象の本をパラパラみてみると。
なんとそこに数行でしたが、書いてありました。
やっぱりお天気と健康は関係あるんだと見つけたときは嬉しかったと同時に、
やはり専門書ってすごいなぁと思いました。
さて、タイトルの通り
雨の時のオススメのアロマですが、
個人的なオススメは
「ペパーミント」
ペパーミントにはメンソールという成分があり、
香りを嗅いだらすーっとしますよね。
このすーっとすると
鼻から脳に酸素が運ばれやすくなります。
なんと20％程上がるとか。
脳に酸素が行くと、
集中力が上がったり、
脳が休めるようになったりといいことばかり。
ちょっとしたことですが、
このような少しの変化が大きかったりします。
勿論効果は人によって違う場合があるため、
個人的なオススメと思ってください。
ということで、
雨の日にペパーミント。
皆さんはいかがでしょうか？
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