MAI のブログ｜ピラティススタジオジョワ(pilates studio Joie)

pilates studio Joie【ピラティススタジオ　ジョワ】

ピラティススタジオジョワ

エステ
リラク

北海道札幌市中央区南２条西７丁目２－２　鈴木興産ビル６０８号室
【大通駅】１番出口徒歩7分

ピラティススタジオジョワ(pilates studio Joie)のブログ

MAI のブログ一覧

19件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-08-09 11:50:04.0

投稿者：

MAI

勉強とメンテナンス

こんにちは、MAIです！私は定期的に勉強とメンテナンスを兼ねてパーソナルトレーニングに行っています！そこでは重りはほとんど使わず自重で動いています！だんだん疲れてくると自分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-22 19:41:15.0

投稿者：

MAI

お休みありがとうございました！

こんにちは、MAIです！風邪で今月の初めの方にお休みをいただくことになってしまって今度は腸炎でまたまた、長いお休みをすることになってしまって申し訳ございませんでした。今回も…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-05 21:10:07.0

投稿者：

MAI

7月START

こんにちは、MAIです！7月！夏だ～！と思ったら風邪を引いてしまって日付け、時間変更や担当を変えていただいた皆さんほんとにありがとうございましたт т本日から復活しております…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 20:37:00.0

投稿者：

MAI

6月もよろしくお願いします！

こんにちは、MAIです！早くも5月が終わって6月突入しましたね！5月も皆様のおかげてとても楽しくレッスンをすることができました！ありがとうございます♪夏に向けて一緒に頑張りまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-29 09:51:23.0

投稿者：

MAI

ピラティス

こんにちは、MAIです！先日別のスタジオのピラティスを受けに行ってきました！自分でやるのとパーソナルで教えてもらって動くのではやっぱり細かいところまで見てくれるので違います…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-26 09:06:40.0

投稿者：

MAI

体験のお客様

こんにちは、MAIです！ここ最近で来ていただいた体験のお客様のbeforeafterです！ほとんどの方が初めてピラティスをするお客様ばかり！初めてのことをするのは緊張しますよね楽しくあ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-20 23:21:36.0

投稿者：

MAI

デイキャンプ♪

こんにちは、MAIです！先日お休み頂いた日に今年初のデイキャンプしてきました！久しぶりに自然に囲まれてとても充実したお休みになりました！最後の〆で食べたビビンバ載せます^^こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-12 18:40:39.0

投稿者：

MAI

立ち方

こんにちは、MAIです！普段立つ姿勢を少し意識するだけで見た目がこんなにも変わるので見てください♪お腹、おへそを上に引き上げて肋骨を締める意識を！ずっとが難しい方は気づいた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-09 20:22:43.0

投稿者：

MAI

少しのことでも褒める！

こんにちは、MAIです！すごく天気がいい日にNATSUMIとスタバでMTしてました！フラペチーノ頼むことが多い私は我慢をしてゆずシトラスパッションティーにしました！それだけでえらい！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 22:32:41.0

投稿者：

MAI

4月もたくさんのご来店ありがとうございました！

こんにちは、MAIです！4月もあっとゆう間に終わります！たくさんのご来店ありがとうございました^^5月もよろしくお願いします♪ＧＷも営業しておりますので初めてピラティスやる方も…続きを見る