ワイズ パーソナル アンド ヘルス 目黒店(Y's Personal&Health)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-03-15 16:03:35.0
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Kana
筋力不足を解消するためにウェイトトレーニングを頑張っているけれど、"なかなか肩こりや腰痛などの体の痛みが治らない"このように悩んでいる方はいらっしゃいますか？その原因、もし…
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- 投稿日：
- 2024-03-08 00:01:58.0
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Eri
ニンニクは、健康にさまざまな効果をもたらします！本日はニンニクの素晴らしい効果についてお話していきます♪●ダイエット効果ダイエットには、基礎代謝を上げる事が大切です。筋ト…
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- 投稿日：
- 2024-03-04 16:20:43.0
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Eri
最近、ダイエット効果があるということで米粉パンを選ばれている方が増えています。米粉パンは、ダイエットに向いている？なにが良いの？というところをお話ししていきます♪小麦粉パ…
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- 投稿日：
- 2024-02-28 20:16:15.0
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Eri
暖かくなってきて、花粉辛い方多いと思います、、くしゃみ鼻水や、ぼーっとしたりと色々な弊害がありますよね。そこで今回は、花粉に効く食材をご紹介！それは、レンコンなのです！！…
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- 投稿日：
- 2024-02-23 17:46:16.0
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Kana
食後どうしても眠くなってしまう。。そんな経験がある方は多いのではないでしょうか？もしかしたらそれ、糖尿病予備軍の可能性もあるのです。食後に眠くなってしまうのは、身体の中で…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-02-20 22:03:09.0
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Eri
こんにちは！最近は暖かくなってきて、過ごしやすくなりましたね♪気温差でやられないようトレーニングして免疫高めて行きましょう！！先日は、山梨へ5年ぶりのスノーボードをしにい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-02-17 18:01:12.0
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Kana
こんにちは！スタッフのkanaです^^この前はお休みをいただき、高田馬場にある穴八幡宮にお参りに行ってきました♪商売繁盛で有名な神社でして、平日にも関わらず沢山の人で行列ができ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-02-12 14:19:27.0
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Eri
早食いは、健康にさまざまなデメリットをもたらすことが知られています。【早食いのデメリット】・ 消化器に負担がかかり、消化不良になる 食べ物を細かく噛むことで、胃腸での消化…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-02-09 23:48:12.0
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Eri
お客様から、生理中のトレーニングを控えた方がいいか質問をいただくことがあります。今回はメリットデメリットなどについてお話ししていきます。生理中の運動や筋トレは、体調に合わ…
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- 投稿日：
- 2024-02-06 14:01:51.0
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Eri
午後急に眠くなったり、倦怠感、すぐにお腹が空いてしまう、、など感じる方いませんか？血糖値の急上昇と、糖質の代謝がうまくできていないのが原因です。そして、血糖値が急上昇急降…
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ワイズ パーソナル アンド ヘルス 目黒店(Y's Personal&Health)のクーポン
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- 予約時＆入店時
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- ご新規様のみ、他券併用不可
- 有効期限：
- 2024年06月末日まで
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- 【男性限定】男性スタッフが担当致します。
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- 2024年06月末日まで
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