オウドヨモギムシセンモンテン エモン
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- 千葉県松戸市小根本５６－３ コーポ吉村１０１
- ◆口コミ4.86◆松戸市役所の近く♪松戸駅より徒歩約7分【女性専用サロン】
エモン(EMON)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-07 14:55:50.0
- よもぎ蒸しをする時間について
最近、「よもぎ蒸しはいつ行うことがいいのか」と聞かれることがありましたので、
お伝えできたらなと思います＾＾♪
よもぎ蒸しの効果は時間帯によっても少し変わると言われています。
本日は、時間帯によって異なるよもぎ蒸しの効果についてご説明いたします。
【朝】
午前中が排泄のゴールデンタイムと言われており、老廃物の排出を助けます。
デトックス効果を得たい方や、腸内環境を整えたい方にオススメです！
また1日の活力を高めたいときにオススメです♪
【昼】
血行を促進し、午後の眠気やだるさを予防します。
また昼は吸収する時間帯と言われており、ハーブの効果や効能を吸収したい方や、
より多くの栄養素を吸収できるので妊活中の方にもオススメです♪
【夜】
副交感神経が優位になりやすく、
リラックス効果を高める時間帯になります！
睡眠の質や冷え性、婦人科系のお悩みがある方にオススメです♪
あくまでも「より効率的に」できる目安ですので、
時間帯にとらわれずにご自身のライフスタイルや、
体調に合わせて定期的におこなっていただくのが一番かもしれませんね♪
当店では様々なハーブの種類があり、
それぞれの効能によっても違いがありますので、
お悩みの方はお気軽にスタッフまでご相談ください♪
その日の体調やお悩みによってご提案させていただけたらと思います＾＾
寒くなってきたこの季節に、是非温まりにいらしてくださいね♪
ご来店お待ちしております！
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アドバイザー
ゆみ ユミ
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