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こころ整骨院石橋院のブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-27 09:15:36.0

投稿者：

深見卓

背中丸くなっていませんか？ UP

猫背とは、背中が丸くなっており、その名の通り猫の背中に似ている状態です。○猫背になる原因・普段の立ち姿勢や座り方で背中が丸くなっている・細かい作業や画面などを注視すること…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 09:56:53.0

投稿者：

石井剛

正しい綺麗な姿勢維持できていますか？

正しい姿勢を保持することは、身体に多くのメリットがあります。身体にかかる負担を減らし、痛みや不調のリスクを低下させることができます。また、自信や印象の向上にもつながります…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 08:55:19.0

投稿者：

深見卓

全身の疲れ、痛みの原因が分からない方必見！！

全身の疲れ、痛みの原因が分からない方必見！！【痛みの原因がわからない方へ】全身矯正・全身整体で根本改善！日常生活の家事や育児、お仕事により全身の疲れ、痛みに悩まされている…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 08:55:59.0

投稿者：

石井剛

学生さんお待ちしております！

皆さん肩こりを感じ始めたのはいつごろからですか？ご来院いただいた方に聞くと、仕事始めてからという方も多いですが、意外と多いのは、学生の時から感じてましたという方を多く見か…続きを見る
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投稿日：

2024-04-30 09:11:55.0

投稿者：

石井剛

学生さん必見です！

学生必見！！【学割U24】骨盤矯正・猫背矯正コース日常生活や勉強、クラブ活動、アルバイトにより全身の疲れ、痛みに悩まされている方学生限定コース痛み、疲れの原因は普段の生活で…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 09:14:36.0

投稿者：

深見卓

ストレッチの効果について

こんにちは！今回はストレッチについてです。ストレッチは、ご存じな方も多いかと思いますが、筋肉を伸ばすことです。筋肉の柔軟性の向上、関節の可動域の改善、血流循環の改善、怪我…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 08:49:29.0

投稿者：

深見卓

姿勢が与える印象の違いは？

皆さんは、初めて会う人の第一印象はどこで決まることが多いかご存知ですか?また、皆さんはどこが印象に残りますか?生活の中でその第一印象や印象で様々影響する場面があります。生活…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 09:02:30.0

投稿者：

深見卓

睡眠の質を上げるには

最近なんとなく疲れが取れない，ぐっすり眠れている気がしないと思ったら，睡眠を見直す必要があるかも知れません。最近の研究によると仕事でベストなパフォーマンスを上げている人と…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 09:15:40.0

投稿者：

深見卓

足のむくみの原因は？

皆さんは足がむくんでるなと思うことはあるでしょうか。夕方になると足が重たく感じたり、家に帰って靴下を脱ぐと足首に跡がクッキリとあるというような方もいらっしゃると思います。…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 09:12:32.0

投稿者：

深見卓

季節の変わり目の体調不良にご注意を！

少しずつ春に近づいてきましたが、風が冷たかったり、朝晩が寒かったりと気温変動が見られる、季節の変わり目。環境の変化や新生活への緊張などもあり、いつも以上に身体に疲れや不調…続きを見る